عنوان

Mastery of your anxiety and worry :

شابک

0195300025 (pbk. : alk. paper)

شماره

dltt

عنوان اصلي

Mastery of your anxiety and worry :

نام عام مواد

[Book]

ساير اطلاعات عنواني

therapist guide /

نام نخستين پديدآور

Richard E. Zinbarg, Michelle G. Craske, David H. Barlow

وضعيت ويراست

2nd ed

محل نشرو پخش و غیره

New York :

نام ناشر، پخش کننده و غيره

Oxford University Press,

تاریخ نشرو بخش و غیره

2006

نام خاص و کميت اثر

vi, 173 p. :

ساير جزييات

ill. ;

ابعاد

26 cm

عنوان فروست

Treatments that work

متن يادداشت

Rev. ed. of: Mastery of your anxiety and worry / Michelle G. Craske. 1992

متن يادداشت

Includes bibliographical references (p. 167-170)

متن يادداشت

Introductory information for therapists -- The nature of anxiety and generalized anxiety disorder -- Outline of the treatment procedures and the basic principles underlying treatment -- The nature of generalized anxiety -- Learning to recognize your own anxiety -- The purpose and function of anxiety -- A closer look at generalized anxiety disorder -- Learning to relax -- Controlling thoughts that cause anxiety: I. overestimating the risk -- Controlling thoughts that cause anxiety: II. thinking the worst -- Getting to the heart of worrying: facing your fears -- From fears to behaviors -- Dealing with real problems: time management, goal setting, and problem solving -- Drugs for anxiety and their relation to this program -- Your accomplishments and your future -- References -- About the authors

بدون عنوان

0

موضوع مستند نشده

Anxiety-- Treatment

موضوع مستند نشده

Self-help techniques

موضوع مستند نشده

Stress management

موضوع مستند نشده

Worry-- Treatment

موضوع مستند نشده

Anxiety Disorders-- therapy

موضوع مستند نشده

Psychotherapy-- methods

موضوع مستند نشده

Stress, Psychological-- therapy

شماره

ويراست

شماره رده

نشانه اثر

شماره رده

نشانه اثر

مستند نام اشخاص تاييد نشده

Zinbarg, Richard E

مستند نام اشخاص تاييد نشده

Barlow, David H

مستند نام اشخاص تاييد نشده

Craske, Michelle Genevieve,1959-

مستند نام اشخاص تاييد نشده

Craske, Michelle Genevieve,1959-

تاريخ عمليات

20060404000000.0

نام الکترونيکي

نوع ماده

[Book]

تكميل شده

Y