یادداشتهای مربوط به کتابنامه ، واژه نامه و نمایه های داخل اثر
متن يادداشت
Includes bibliographical references (page 192).
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
Foreword / B.K.S. Iyengar -- [Part 1:] The body -- The Āsanas -- Standing poses -- Sitting poses -- Twists -- Supine & prone poses -- Inverted poses -- Balancing -- Backbends -- Jumpings -- Relaxation -- [Part 2:] The mind -- Study of the self -- Prānāyāma -- Pratyāhāra -- The philosophy of yoga -- [Part 3:] The soul -- Surrender of the self -- Dhyāna -- Appendix -- Courses -- Remedial programs.
بدون عنوان
0
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
This volume presents a step-by-step guide to the Iyengar yoga method, a form of Hatha Yoga that has an emphasis on detail, precision and alignment in the performance of posture and breath control. The authors provide 100 key postures with detailed step-by-step instructions and photographs.
نام شخص به منزله موضوع
موضوع مستند نشده
Iyengar, B. K. S.,1918-2014.
موضوع مستند نشده
Iyengar, B. K. S, 1918-2014.
موضوع مستند نشده
Iyengar, B. K. S.,1918-2014
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Hatha yoga.
موضوع مستند نشده
Yoga.
موضوع مستند نشده
Hatha yoga.
موضوع مستند نشده
Hatha yoga.
رده بندی ديویی
شماره
613
.
7/046
ويراست
20
رده بندی کنگره
شماره رده
RA781
.
7
نشانه اثر
.
M44
1990
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )