عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
GV1060.73 J646 9999
GV1060
.
73
J646
9999
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
1450489583
شابک
9781450489584
شماره کتابشناسی ملی
شماره
b559814
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
Triathlon 101
نام عام مواد
[Book]
نام نخستين پديدآور
John Mora.
وضعیت ویراست
وضعيت ويراست
Second edition
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
Champaign, IL
نام ناشر، پخش کننده و غيره
Human Kinetics
تاریخ نشرو بخش و غیره
[2009] ©2009
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
(x, 188 pages) : color illustrations
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
Foreword --;Preface --;Acknowledgments --;Part 1: Getting Ready To Tri --;1: So you wanna tri? --;2: Planning to race --;3: Getting the right stuff --;Part 2: Triathlon Training Basics --;4: Swim teaching: the key is technique --;5: Bike training: putting in the mileage --;6: Run training: putting one foot in front of the other --;7: Training for all three --;Part 3: Tri-ing Your Best --;8: Fueling up for triathlon --;9: Staying healthy --;10: Peaking to race --;11: Nailing the big day --;12: Tri, tri again --;Appendix: Blank training grids --;Bibliography --;Index --;About the author.
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
A guide for multi-sport success. It helps readers learn how to: choose the best equipment for their goals and budget; create triathlon programmes for various distances and events; plan what, how, and when, to eat and drink when training or competing; prevent overtraining and recover from common injuries; and, swim and navigate in open water.
عنوان اصلی به زبان دیگر
عنوان اصلي به زبان ديگر
Triathlon one oh one;Triathlon one hundred one
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
GAMES -- Gambling -- Sports.
موضوع مستند نشده
Triathlon -- Training.
موضوع مستند نشده
Triathlon.
رده بندی کنگره
شماره رده
GV1060
.
73
نشانه اثر
J646
9999
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
John Mora.
نام شخص - (مسئولیت معنوی برابر )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
John Mora
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
