عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
BF575.A6 F68 2007
BF575
.
A6
F68
2007
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
0897934768
شابک
9780897934763
شماره کتابشناسی ملی
شماره
b775728
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
Dancing with fear :
نام عام مواد
[Book]
ساير اطلاعات عنواني
controlling stress and creating a life beyond panic and anxiety /
نام نخستين پديدآور
Paul Foxman.
وضعیت ویراست
وضعيت ويراست
2nd ed.
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
Alameda, CA :
نام ناشر، پخش کننده و غيره
Hunter House Publishers,
تاریخ نشرو بخش و غیره
©2007.
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
xviii, 293 pages :
ساير جزييات
illustrations ;
ابعاد
23 cm
یادداشتهای مربوط به کتابنامه ، واژه نامه و نمایه های داخل اثر
متن يادداشت
Includes bibliographical references (pages 272-278) and index.
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
Based on the author's years of experience with anxiety, both personally and professionally as a seasoned psychologist, "Dancing with Fear uses a recovery approach to treating a widespread problem. Dr. Foxman explains anxiety's complex origins and shows how it is largely a learned reaction to stress overload in sensitive people. He offers an array of self-help strategies for combating panic attacks, phobias, avoidant behavior, worrying, unwanted obsessions, and body symptoms such as racing heart, sweating, nausea, and weakness.
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Anxiety.
موضوع مستند نشده
Fear.
موضوع مستند نشده
Stress (Psychology)
موضوع مستند نشده
Stress management.
موضوع مستند نشده
Anxiety.
موضوع مستند نشده
Fear.
موضوع مستند نشده
Stress (Psychology)
موضوع مستند نشده
Stress management.
رده بندی ديویی
شماره
152
.
4/6
ويراست
22
رده بندی کنگره
شماره رده
BF575
.
A6
نشانه اثر
F68
2007
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Foxman, Paul.
مبدا اصلی
تاريخ عمليات
20201203082045.0
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
