Fundamentals. Locations on the body -- Skeleton -- Joints -- Ligaments -- Muscles and tendons -- Movement -- The pelvic girdle and thighs. Iliopsoas -- Gluteus maximus -- Gluteus medius -- Tensor fascia lata -- Pectineus -- Adductor magnus -- External rotators -- Quadriceps -- Hamstrings -- The trunk. Abdominals -- Back muscles -- Latissimus dorsi -- Trapezius -- Pectoralis major & minor.
متن يادداشت
The shoulder girdle and upper arms. Rhomboids -- Serratus anterior -- Deltoids -- Rotator cuff -- Biceps brachii -- Triceps brachii -- Sternocleidomastoid -- Lower leg and foot -- Forearm and hand -- Myofascial and organ planes -- the breath connection -- Bandhas -- Chakras -- Putting it all together -- Appendix of asanas -- Index of asanas -- Index of muscles.
بدون عنوان
0
بدون عنوان
0
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
Looks at fifty-five fundamental poses from an anatomical perspective to describe their function in the practice of hatha yoga.
یادداشتهای مربوط به سفارشات
منبع سفارش / آدرس اشتراک
Greenleaf Book Group Llc, Po Box 91869, Austin, TX, USA, 78709, (512)8916100
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Musculoskeletal system-- Physiology.
موضوع مستند نشده
Yoga-- Technique.
موضوع مستند نشده
Yoga.
موضوع مستند نشده
Hatha yoga.
موضوع مستند نشده
Human anatomy.
موضوع مستند نشده
Musculoskeletal system-- Physiology.
موضوع مستند نشده
Yoga.
رده بندی ديویی
شماره
611/
.
7
ويراست
23
رده بندی کنگره
شماره رده
RA781
.
7
نشانه اثر
.
L664
2006
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )