IR
۳۸۹۹۴۶
فارسی
IR
تمرينات عملي براي رسيدن به آرامش و کاستن از استرس
[کتاب هاي فارسي و عربي]
/ مارتا ديويس، اليزابت رابينز اشلمن، ماتيو مک‌کي
؛ ويراستار بهاره فيروزه
تهران
: آسيم
، ۱۳۹۰
۲۶۴ ص.
: مصور، جدول
کتاب حاضر نخستين‌بار تحت عنوان "نه طريقت اسرارآميز (و آرام‌بخش): مدي‌تيشن، خودهيپنوتيزم، ريلاکس شدن پيشرونده،..." و نيز "خودآموز آرام‌سازي و کاهش فشار رواني" منتشر شده است
978-964-418-517-5 ISBN
عنوان اصلي: 2000 ,The relaxation and stress reduction workbook, 5th. ed
2000 ,The relaxation and stress reduction workbook, 5th. ed
نه طريقت اسرارآميز (و آرام‌بخش): مدي‌تيشن، خودهيپنوتيزم، ريلاکس‌شدن پيشرونده،...
خودآموز آرام‌سازي و کاهش فشار رواني
فشار رواني -- کنترل
آرامش و آسايش
۱۵۵
/
۹۰۴۲
د
۹۹۲
ت
ديويس
Davis
، مارتا
, Martha
، ۱۹۴۷ - م.
ba
اشلمن
Eshelman
مکي
McKay
قراچه‌داغي
، اليزابت رابينز
, Elizabeth Robbins
، متيو
, Matthew
، مهدي
، ۱۹۴۸ - م.
، ۱۳۲۶ -
ba
ba
ایران
فهرستنويسي قبلي
BF
1
