بررسی تاثیر یک دوره تمرینات ورزشی بسکتبال بر میزان اضطراب کرونا، کیفیت خواب و عملکرد ورزشکاران مبتدی در پاندمی کرونا
نام نخستين پديدآور
شهرزاد حسین پور نوید
وضعیت نشر و پخش و غیره
نام ناشر، پخش کننده و غيره
تربیت بدنی و علوم ورزشی
تاریخ نشرو بخش و غیره
۱۴۰۰
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
۱۲۳ص.
مواد همراه اثر
سی دی
یادداشتهای مربوط به پایان نامه ها
جزئيات پايان نامه و نوع درجه آن
کارشناسی ارشد
نظم درجات
تربیت بدنی و علوم ورزشی
زمان اعطا مدرک
۱۴۰۰/۱۱/۲۰
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
چکیده هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرینات ورزشی بسکتبال بر میزان اضطراب کرونا، کیفیت خواب و عملکرد ورزشکاران مبتدی در پاندمی کرونا می¬باشد. روش پژوهش از نظر هدف از نوع پژوهش¬های کاربردی و به صورت میدانی انجام شد. نمونه آماری پژوهش، 30 نفر از ورزشکاران دختر مبتدی در رشته بسکتبال شهرستان تبریز بود که به صورت دردسترس انتخاب شده و به صورت تصادفی در دو گروه تجربی و کنترل (هر گروه 15 نفر) جایگزین شدند. ابزار گردآوری دادهها در این پژوهش، پرسشنامه استاندارد کیفیت خواب، اضطراب کرونا و بررسی عملکرد مهارتی بسکتبال بود. مداخله تمرینی بسکتبال گروه تجربی، طی دو هفته و هر هفته در 3 جلسه انجام شد. برای تجزیه و تحلیل داده¬ها، از روش¬های آمار توصیفی نظیر میانگین و انحراف استاندارد و آمار استنباطی نظیر تحلیل کواریانس با استفاده از نرم افزار Spss، به منظور بررسی فرضیات پژوهش استفاده شد. طبق نتایج به دست آمده از پژوهش: یک دوره تمرین بسکتبال بر اضطراب کرونا و عملکرد ورزشی ورزشکاران مبتدی در دوره پاندمی کرونا تاثیر معنادار دارد به¬طوری که اضطراب کرونا در افراد شرکت¬کننده در تمرینات کاهش یافت و عملکرد اجرایی ورزشکاران نیز اثر کاهشی مشاهده شد. اما در مورد کیفیت خواب و بهبود یافتن کیفیت خواب در برخی خرده¬مقیاس¬ها تفاوت معناداری مابین گروه¬ها گزارش نشد. پس می¬توان چنین نتیجه¬گیری کرد که فعالیت¬های بدنی و ورزشی باعث افزایش سلامت جسمانی و روانی افراد شده و می¬تواند به عنوان راهکاری موثر برای حفظ سلامتی در زمان شیوع بیماری¬ها و در شرایط قرنطینه به صورت ورزش در خانه و فعالیت در بیرون خانه با رعایت موارد بهداشتی باشد. همچنین می¬توان نتیجه گرفت که نبود فعالیت¬های بدنی منظم و کمبود تحرک در نوجوانان در زمان قرنطینه ناشی از ویروس کرونا ممکن است عملکرد اجرایی و تمرینی ورزشکاران مبتدی را کاهش دهد. پس لزوم توجه به فعالیت بدنی و ورزشی در دوران قرنطینه ناشی از بیماری¬های همه¬گیر جهانی نیز باید توجه شود
عنوانهای گونه گون دیگر
عنوان گونه گون
The effect of a basketball exercise course on corona anxiety, sleep quality and performance of novice athletes in corona pandemic
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )