عنوان

مقایسه اثر هشت هفته تمرین ‮‭HIIT‬ با تمرین ‮‭CMT‬ بر شاخص های مورفولوژیکی و همودینامیکی قلبی- عروقی مردان غیرفعال,‮‭The Effect of ۸-week HIIT and CMT Training on Echocardiography Indices of Inactive Young Men‬

شماره

‭۲۳۹۳۶پ‬

زبان متن نوشتاري يا گفتاري و مانند آن

per

عنوان اصلي

مقایسه اثر هشت هفته تمرین ‮‭HIIT‬ با تمرین ‮‭CMT‬ بر شاخص های مورفولوژیکی و همودینامیکی قلبی- عروقی مردان غیرفعال

عنوان اصلي به زبان ديگر

‮‭The Effect of ۸-week HIIT and CMT Training on Echocardiography Indices of Inactive Young Men‬

نام نخستين پديدآور

/محمود احمدزاده

نام ناشر، پخش کننده و غيره

: تربیت‌بدنی و علوم ورزشی

تاریخ نشرو بخش و غیره

، ‮‭۱۳۹۸‬

نام توليد کننده

، راشدی

نام خاص و کميت اثر

‮‭۱۲۹‬ص‬

متن يادداشت

چاپی - الکترونیکی

جزئيات پايان نامه و نوع درجه آن

دکتری

نظم درجات

فیزیولوژی ورزشی

زمان اعطا مدرک

‮‭۱۳۹۸/۱۱/۰۲‬

کسي که مدرک را اعطا کرده

تبریز

متن يادداشت

مقدمه :اخیرا، پاسخ‌صهای قلبی متفاوت به انواع تمرینات کوتاه مدت تناوبی با شدت بالا ‮‭(HIIT)‬ و تداومی با شدت متوسط ‮‭(CMT)‬ مورد توجه محققان فیزیولوژی ورزشی قرار گرفته است .هدف از این رساله مقایسه اثر هشت هفته تمرین ‮‭HIIT‬ با تمرین ‮‭CMT‬ بر شاخص‌صهای مورفولوژیکی و همودینامیکی قلبی-عروقی مردان غیرفعال بود .روش شناسی :به این منظور ‮‭۲۱‬مرد غیرفعال) با وزن ‮‭۱/۲‬ ▒ ‮‭۶/۷۸‬کیلوگرم، قد‮‭۸/۱‬ ▒‮‭۵/۱۷۵‬سانتیمتر و سن‮‭۲۱/۱‬ ▒ ‮‭۲۵‬سال (در دسترس، بطور تصادفی به سه گروه هفت نفره کنترل‮‭(CON)‬، ‮‭HIIT‬ و ‮‭CMT‬ تقسیم شدند .گروه) ‮‭CMT‬ با بار ثابت‮‭۱bodyweight۲) - watts.kg‬و گروه ‮‭HIIT (۳۰‬ ثانیه با بار‮‭۱bodyweight۷/۳ - watts.kg‬و ‮‭۱۲۰‬ ثانیه با بار‮‭۱bodyweight۴/۱) - watts.kg‬به مدت ‮‭۸‬ هفته و انرژی مصرفی برابر تمرین) دوچرخه ثابت (کردند. اکوکاردیوگرافی و آزمون) ‮‭Vo۲max‬ تست بروس (آزمودنی‌صها قبل و بعد از تمرینات انجام شد .نتایج :با نرم افزار ‮‭SPSS‬ داده‌صهای حاصل با استفاده از آزمون تحلیل واریانس یک طرفه (>‮‭( ۰۵/۰P‬ مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت و برای مقایسه زوجی نیز از آزمون بونفرونی استفاده شد .مشاهده گردید بعد از ‮‭۸‬ هفته تمرینات، قطر پایان دیاستولی بطن چپ ‮‭(LVEDd)‬ در گروه ‮‭HIIT‬ نسبت به گروه‌صهای ‮‭CON‬ و‮‭CMT‬ ، قطر پایان سیستولی بطن چپ ‮‭(LVESd)‬ در گروه ‮‭CMT‬ نسبت به گروه‌صهای ‮‭CON‬ و ‮‭HIIT‬ افزایش معنی‌صداری وجود داشت .‮‭(P۰.۰۵)‬ همچنین، شاخص) ‮‭RWT‬نشانگر هایپرتروفی بطن چپ (در هر دوگروه ‮‭HIIT‬ و ‮‭CMT‬ نسبت به گروه ‮‭CON‬، افزایش معنی‌صداری داشت .‮‭(P۰.۰۵)‬ پرشدگی اولیه ‮‭(E)‬ در هر دو گروه ‮‭HIIT‬ و‮‭CMT‬ ، نسبت به گروه‮‭CON‬، افزایش معنی-داری داشت‮‭(P۰.۰۵)‬و سرعت پرشدگی ثانویه بطن چپ ‮‭(A)‬ بعد از هشت هفته تمرین در گروه ‮‭HIIT‬ نسبت به گروه ‮‭CON‬، و ‮‭CMT‬ کاهش معنی‌صداری داشت .‮‭(P۰.۰۵)‬مقادیر ‮‭A‬ در گروه ‮‭HIIT‬ در مقایسه با گروه ‮‭CMT‬ کاهش معنی داری بیشتری نشان داد . ‮‭(P۰.۰۵)‬ نسبت ‮‭E/A‬ بطن چپ بعد از هشت هفته تمرینات در گروه ‮‭HIIT‬ نسبت به هر دو گروه ‮‭CON‬ و ‮‭CMT‬ افزایش معنی‌صداری نشان داد .‮‭(P۰.۰۵)‬ حداکثر اکسیژن مصرفی بعد از هشت هفته تمرین در هر دو گروه ‮‭HIIT‬و ‮‭CMT‬ نسبت به گروه‮‭CON‬ ، افزایش معنی‌صداری داشت. .‮‭(P۰.۰۵)‬ نتیجه گیری :به نظر می رسد هشت هفته) شامل هشت میکروسیکل (تمرینات ‮‭HIIT‬ و ‮‭CMT‬ با هزینه انرژی یکسان هر دو باعث تغییرات ساختاری و بهبود عملکرد سیستولی و دیاستولی می شوند و این تغییرات در برخی شاخص ها در تمرینات ‮‭HIIT‬ افزایش بیشتری در مقایسه با تمرین ‮‭CMT‬ نشان می دهد .اما باید در رابطه با هایپرتروفی برونگرای ناشی از تمرینات ‮‭HIIT‬ با سنجش ‮‭RWT‬ و توده بطنی اطمینان حاصل کرد؛ با اینحال تحقیقات بیشتری لازم است

متن يادداشت

1.21 years old) were divided into three groups with seven subjects each: control (CON), HIIT and CMT Divided. CMT (2 watts.kg-1bodyweight) and HIIT group (30 seconds with 3.7 watts.kg-1 bodyweight and 120 seconds with 1.4 watts.kg-1 bodyweight) for 8 weeks and energy consumption Echocardiography and Vo2max (Bruce test) were performed before and after the exercise. Results: Data were analyzed by one-way ANOVA (P <0.05) using SPSS software and Bonferroni test was used for paired comparison. It was observed that after 8 weeks of training, LVDd in HIIT group was significantly higher than CON and CMT groups and in LVDs in CMT group was significantly higher than CON and HIIT groups (P <0.50). Also, RWT index (marker of left ventricular hypertrophy) was significantly increased in both HIIT and CMT groups compared to CON group (P <0.50). There was a significant (P <0.50) and left ventricular secondary filling rate (A) after eight weeks of training in the HIIT group compared to the CON group and CMT significantly (P <0.50). The values of secondary left ventricular filling rate were significantly lower in the HIIT group compared to the CMT group (P <0.50). Left ventricular E/A ratio increased significantly after eight weeks of exercise in the HIIT group compared to both the CON and CMT groups (P <0.50). Maximum oxygen uptake after eight weeks of exercise in both HIIT and CMT groups was significantly higher than CON group (P <0.50). Conclusion: It seems that 8 weeks (including 8 microcycles) of HIIT and CMT exercises at the same energy cost both cause structural changes and improve systolic and diastolic functions, and these changes demonstrated a greater increase in HIIT training compared to CMT training. However, it should be assured that eccentric hypertrophy resulting from HIIT (physiologic hypertrophy) with RWT and ventricular mass measurement is warranted▒ 1.8 cm height and 25 ▒ 1.2 kg, 175.5▒ Introduction: Recently, contradictory cardiovascular responses to a variety of short-term high-intensity interval training (HIIT) and moderate-intensity continuous training (CMT) have been focused by sport physiologists. The purpose of this thesis was to determine the effect of eight weeks of HIIT training with CMT on morphological and hemodynamic parameters of inactive men. Methods: For this purpose, 21 inactive men (78.6

عنوان اصلي به زبان ديگر

‮‭The Effect of ۸-week HIIT and CMT Training on Echocardiography Indices of Inactive Young Men‬

مستند نام اشخاص تاييد نشده

احمدزاده، محمود

مستند نام اشخاص تاييد نشده

Ahmadzadeh, Mahmoud

يادداشت عمومي

سیاه و سفید

وضعیت فهرست نویسی

نمایه‌سازی قبلی