گرهگشایی از اضطراب: درمان نگرانی و ترس ذهنی
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
تهران
نام ناشر، پخش کننده و غيره
ققنوس
تاریخ نشرو بخش و غیره
۱۴۰۲
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
۳۳۴ ص.: مصور
يادداشت کلی
متن يادداشت
عنوان اصلی: 2021[ , mind your heal to fear and worry of cycles the break to how shows science new : anxiety Unwinding
متن يادداشت
کتاب حاضر نخستین بار با عنوان "رهایی از استرس: علم جدید به شما نشان میدهد که چطور چرخههای نگرانی و ترس را شکسته و ذهن خود را بهبود دهید" و با ترجمهی محمدهادی آقاجانی، امیرحسین ساداتدربند توسط انتشارات انتشارات دیموند بلورین در سال ۱۴۰۰ فیپا دریافت کرده است
متن يادداشت
کتابنامه
یادداشتهای کلی مربوط به اطلاعات توصیفی
متن يادداشت
۹۱۴۴۹۵۲
یادداشتهای مربوط به عنوان و پدیدآور
متن يادداشت
جادسون بروئر؛ ترجمه یاسمین مشرف
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
عنصر شناسه ای
اضطراب
عنصر شناسه ای
ترک عادت
عنصر شناسه ای
تحول (روانشناسی)
عنصر شناسه ای
ذهنآگاهی (روانشناسی)
رده بندی کنگره
شماره رده
BF
۵۷۵
/
الف
۶
ب
۴ ۱۴۰۲
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
کد نقش
پدید آورنده
نام شخص - ( مسئولیت معنوی درجه دوم )
عنصر شناسه اي
مشرف، یاسمین، ۱۳۵۸ -
نام / عنوان به منزله شناسه افزوده
عنوان
پدیدآورنده
عنوان
عنوان
عنوان
عنوان
عنوان
عنوان
اطلاعات گونه گون
مترجم
اطلاعات گونه گون
درمان نگرانی و ترس ذهنی
اطلاعات گونه گون
رهایی از استرس: علم جدید به شما نشان میدهد که چطور چرخههای نگرانی و ترس را شکسته و ذهن خود را بهبود دهید