عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
RM222.2 .L57 2009
RM222
.
2
.
L57
2009
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
0470192399
شابک
9780470192399
شماره کتابشناسی ملی
شماره
b732557
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
Deadline fitness :
نام عام مواد
[Book]
ساير اطلاعات عنواني
tone up and slim down when every minute counts /
نام نخستين پديدآور
Gina Lombardi.
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
Hoboken, NJ :
نام ناشر، پخش کننده و غيره
John Wiley & Sons,
تاریخ نشرو بخش و غیره
©2009.
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
xi, 223 pages :
ساير جزييات
illustrations ;
ابعاد
25 cm
یادداشتهای مربوط به کتابنامه ، واژه نامه و نمایه های داخل اثر
متن يادداشت
Includes bibliographical references and index.
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
Introduction -- Inspiration, Perspiration, Dedication -- The Food Formula -- The Exercise Equation -- Go for the Goal -- Preparing for the Deadline -- Three Months and Counting -- Two Months and Counting -- One Month and Counting -- Two Weeks and Counting -- Your New Body -- FOR LIFE -- Index.
بدون عنوان
0
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
From top celebrity fitness trainer Gina Lombardi - this title provides deadline-focused weight-loss and fitness secrets to shape up for special occasions. Whether it's a wedding in two months or the Academy Awards 30 days away, many people feel stressed out about getting fit and looking their best for a big occasion. In "Deadline Fitness", readers can find the perfect programme to meet their weight-loss and fitness goals. With five individualised plans for different time frames, the book combines proven, easy-to-follow exercise and eating plans with dramatic, inspiring stories about the special life events that spur us to tone up and look great.
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Physical fitness.
موضوع مستند نشده
Reducing diets.
موضوع مستند نشده
Reducing exercises.
موضوع مستند نشده
Weight loss.
موضوع مستند نشده
Physical Education and Training.
موضوع مستند نشده
Physical Fitness.
موضوع مستند نشده
Physical fitness.
موضوع مستند نشده
Reducing diets.
موضوع مستند نشده
Reducing exercises.
موضوع مستند نشده
Weight loss.
رده بندی ديویی
شماره
613
.
2/5
ويراست
22
رده بندی کنگره
شماره رده
RM222
.
2
نشانه اثر
.
L57
2009
سایر رده بندی ها
شماره رده
QT255
نشانه اثر
.
L842d
2009
9HUKM
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Lombardi, Gina.
مبدا اصلی
تاريخ عمليات
20201203170757.0
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
