عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
RD771.B217 M436 2014
RD771
.
B217
M436
2014
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
0142180696
شابک
9780142180693
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
7 steps to a pain-free life :
نام عام مواد
[Book]
ساير اطلاعات عنواني
how to rapidly relieve back, neck and shoulder pain /
نام نخستين پديدآور
Robin McKenzie with Craig Kubey.
وضعیت ویراست
وضعيت ويراست
Updated edition.
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
New York :
نام ناشر، پخش کننده و غيره
Plume,
تاریخ نشرو بخش و غیره
2014.
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
xxiii, 246 pages :
ساير جزييات
illustrations ;
ابعاد
24 cm
يادداشت کلی
متن يادداشت
Includes index.
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
You can stop back and neck pain -- How your back and neck work and why they hurt -- Back problems -- Common causes of lower back pain -- The McKenzie Method exercises for the back -- When to do the back exercises -- Instructions for people with acute lower back pain -- Special back situations -- Common back remedies and solutions -- Neck problems -- Common causes of neck pain -- The McKenzie Method exercises for the neck -- When to do the neck exercises -- Instructions for people with acute neck pain -- Panic pages for the back -- Panic pages for the neck -- Shoulder problems -- The shoulder and neck region -- Common causes of shoulder pain -- The McKenzie Method for the shoulder -- The McKenzie Method exercises for the shoulder -- When to do the shoulder exercises.
بدون عنوان
0
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
A guide for a popular back, shoulder, and neck pain remedy takes readers through a seven-step program of posture correction and exercises, covering such topics as the common causes of the pain and the role discs play in back and neck health.
عنوان اصلی به زبان دیگر
عنوان اصلي به زبان ديگر
Seven steps to a pain-free life
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Backache-- Alternative treatment, Popular works.
موضوع مستند نشده
Backache-- Exercise therapy, Popular works.
موضوع مستند نشده
Neck pain-- Alternative treatment, Popular works.
موضوع مستند نشده
Neck pain-- Exercise therapy, Popular works.
موضوع مستند نشده
Shoulder pain-- Alternative treatment, Popular works.
موضوع مستند نشده
Shoulder pain-- Exercise therapy, Popular works.
موضوع مستند نشده
Backache-- Alternative treatment.
موضوع مستند نشده
Backache-- Exercise therapy.
موضوع مستند نشده
Neck pain-- Alternative treatment.
موضوع مستند نشده
Neck pain-- Exercise therapy.
موضوع مستند نشده
Shoulder pain-- Exercise therapy.
رده بندی ديویی
شماره
617
.
56406
ويراست
23
رده بندی کنگره
شماره رده
RD771
.
B217
نشانه اثر
M436
2014
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
McKenzie, Robin,1931-2013
نام شخص - (مسئولیت معنوی برابر )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Kubey, Craig
مبدا اصلی
تاريخ عمليات
20200824050334.0
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
