عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
TX361.A8 K595 2014
TX361
.
A8
K595
2014
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
1450430171 (pbk.)
شابک
9781450430173 (pbk.)
شماره کتابشناسی ملی
کد کشور
bnb
شماره
b430898
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
Power eating /
نام عام مواد
[Book]
نام نخستين پديدآور
Susan M. Kleiner, PhD, RD, High Performance Nutrition, LLC, Mercer Island, Washington, with Maggie Greenwood-Robinson, PhD
وضعیت ویراست
وضعيت ويراست
Fourth edition
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
ix, 364 pages :
ساير جزييات
illustrations ;
ابعاد
26 cm
یادداشتهای مربوط به کتابنامه ، واژه نامه و نمایه های داخل اثر
متن يادداشت
Includes bibliographical references (pages 337-354) and index
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
Part 1. Foundation. Eating for power ; Manufacturing muscle ; Fueling workouts ; Managing fat ; Burning fat ; Hydrating for heavy-duty workouts -- Part 2. Supplements. Vitamins and minerals for strength trainers ; Muscle-building products ; Botanicals for performance -- Part 3. Plans and menus. Developing a power eating plan ; Planning a peak ; Maintaining physique menu plans ; Building muscle menu plans ; Cross-training menu plans ; Fat-loss menu plans ; Getting cut menu plans ; Power eating recipes
بدون عنوان
0
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
Offers nutrition strategies for gaining power, reducing body fat, building muscle and enhancing training results. This edition includes scientifically proven nutrition guidance, and diet plans that provide meal suggestions for each meal of the day and new findings suggesting how certain plants can improve performance when introduced to your diet
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Athletes-- Nutrition
موضوع مستند نشده
Bodybuilders-- Nutrition
رده بندی ديویی
شماره
613
.
7
ويراست
23
رده بندی کنگره
شماره رده
TX361
.
A8
نشانه اثر
K595
2014
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Kleiner, Susan M
نام شخص - (مسئولیت معنوی برابر )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Greenwood-Robinson, Maggie
مبدا اصلی
تاريخ عمليات
20151015113314.0
قواعد فهرست نويسي ( بخش توصيفي )
rda
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
