Brian Cole, NBA Team Physician of the Year ; Rob Panariello
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
viii, 198 pages :
ساير جزييات
color illustrations ;
ابعاد
26 cm
یادداشتهای مربوط به کتابنامه ، واژه نامه و نمایه های داخل اثر
متن يادداشت
Includes bibliographical references
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
The basketball player in motion -- Legs: where the game starts -- Lower back and core: the center of stability -- Upper-body strength and power: pulling exercises -- Upper-body strength and power: pushing exercises -- Explosive weight training for playing above the rim -- Plyometrics for a quicker first step and game reaction -- Rehabilitation for optimal return to play -- Injury prevention for avoiding the bench -- Putting it all together
بدون عنوان
0
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
With 88 exercises and 151 full-color anatomical illustrations showing the muscles in action, Basketball Anatomy details what it takes to increase strength, speed, and agility for better performance in every aspect of the game. It also examines the anatomy of some of the most common injuries
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Basketball injuries
موضوع مستند نشده
Basketball-- Physiological aspects
موضوع مستند نشده
Basketball-- Training
موضوع مستند نشده
Physical education and training
موضوع مستند نشده
Physical fitness
رده بندی کنگره
شماره رده
GV885
.
35
نشانه اثر
.
C6
2016
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )