عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
GV1048 .C38 2009
GV1048
.
C38
2009
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
1934030473 (pbk. : alk. paper)
شابک
9781934030479 (pbk. : alk. paper)
شماره کتابشناسی ملی
کد کشور
bnb
شماره
b395106
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
The time-crunched cyclist :
نام عام مواد
[Book]
ساير اطلاعات عنواني
fit, fast, and powerful in 6 hours a week /
نام نخستين پديدآور
Chris Carmichael and Jim Rutberg.
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
Boulder, Colo. :
نام ناشر، پخش کننده و غيره
VeloPress,
تاریخ نشرو بخش و غیره
c2009.
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
xiv, 213 p. :
ساير جزييات
ill. ;
ابعاد
23 cm.
یادداشتهای مربوط به کتابنامه ، واژه نامه و نمایه های داخل اثر
متن يادداشت
Includes bibliographical references (p. [203]-205) and index.
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
Presents a new approach to cycling training. Using elements from the same program he designed for Tour de France winner Armstrong, this guide shows how to build competitive cycling fitness on a realistic schedule -- a schedule that fits into the busy lives of today's active middle-agers. Complete with training plans, case studies, nutritional guidelines, and success stories, "The Time-Crunched Cyclist" shows cyclists how to push the pace in the local group ride, have fun, and perform well in local races, or tackle a challenging 100-mile fundraiser ride without committing to a high-volume training program.
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Cycling-- Training.
موضوع مستند نشده
Cyclists-- Time management.
موضوع مستند نشده
Endurance sports-- Training.
رده بندی ديویی
شماره
796
.
6
ويراست
22
رده بندی کنگره
شماره رده
GV1048
نشانه اثر
.
C38
2009
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Carmichael, Chris,1960-
نام شخص - (مسئولیت معنوی برابر )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Rutberg, Jim.
مبدا اصلی
تاريخ عمليات
20160411114142.0
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
