عنوان

تأثیر چهار هفته تمرین ایروبیک در آب با و بدون محدودیت کالریایی و مکمل‌دهی ویتامین ‮‭D‬ بر ترکیب بدن، نیمرخ لیپیدی و سطوح ‮‭BDNF‬ خون محیطی زنان بزرگسال مبتلاء به اضافه وزن و چاقی,‮‭Farhangi, Negisa‬

Number

‭۲۰۲۲۲پ‬

.Language of Text, Soundtrack etc

per

Title Proper

تأثیر چهار هفته تمرین ایروبیک در آب با و بدون محدودیت کالریایی و مکمل‌دهی ویتامین ‮‭D‬ بر ترکیب بدن، نیمرخ لیپیدی و سطوح ‮‭BDNF‬ خون محیطی زنان بزرگسال مبتلاء به اضافه وزن و چاقی

Parallel Title Proper

‮‭Farhangi, Negisa‬

First Statement of Responsibility

/نگیسا فرهنگی

Name of Publisher, Distributor, etc.

: تربیت‌بدنی و علوم ورزشی

Date of Publication, Distribution, etc.

، ‮‭۱۳۹۷‬

Name of Manufacturer

، میرزائی

Specific Material Designation and Extent of Item

‮‭۱۴۶‬ص‬

Text of Note

چاپی - الکترونیکی

Dissertation or thesis details and type of degree

کارشناسی ارشد

Discipline of degree

فیزیولوژی ورزشی گرایش تغذیه ورزشی

Date of degree

‮‭۱۳۹۷/۰۶/۱۳‬

Body granting the degree

تبریز

Text of Note

مقدمه و هدف :چاقی یک وضعیت التهابی عمومی خفیف است که امروزه در سراسر جهان در حال افزایش است و با بسیاری از بیماری های مزمن مانند، بیماری های قلبی-عروقی، دیابت نوع ‮‭۲‬ و اختلالات شناختی در ارتباط است .با این حال، با توجه به برخی تناقضات و عدم دسترسی به مطالعات جامع درباره اثر همزمان تمرین ایروبیک در آب با محدودیت کالریایی و مکمل‌دهی ویتامین‮‭D‬، بر شاخص فعالیت مغزی، مطالعه حاضر به منظور تعیین تاثیر چهار هفته تمرین ایروبیک در آب با محدودیت کالریایی ‮‭۲۵‬ و مکمل‌دهی با ویتامین ‮‭D‬ بر ترکیب بدنی، نیمرخ لیپیدی و ‮‭BDNF‬ خون محیطی زنان بزرگسال مبتلاء به اضافه وزن و چاقی در قالب یک طرح نیمه تجربی اجرا شد .روش شناسی ‮‭۴۰‬ :زن داوطلب با رده سنی‮‭۳۰ - ۵۰‬سال و مبتلاء به اضافه وزن و چاقی ‮‭(۲۵BMI)‬ به صورت به طور تصادفی در ‮‭۴‬ گروه همگن) تمرین ایروبیک در آب بدون مکمل‌دهی و بدون محدودیت کالریایی ‮‭۱۰‬ =نفر، تمرین ایروبیک در آب بدون مکمل‌دهی ‮‭D‬و با محدودیت کالریایی ‮‭۲۵ =۱۰‬ نفر، تمرین ایروبیک در آب بدون محدودیت کالری و با مکمل‌دهی ویتامین ‮‭D= ۱۰‬ نفر، تمرین ایروبیک در آب با مکمل‌دهی ویتامین ‮‭D‬ و با محدودیت کالریایی ‮‭۲۵ = ۱۰‬ نفر (تقسیم شدند .تمام آزمودنی ها به مدت چهار هفته و ‮‭۳‬ روز در هفته در تمرینات ایروبیک در آب با شدت ‮‭۵۵‬ تا ‮‭۸۵‬ ضربان قلب ذخیره شرکت کردند .محدودیت کالری ‮‭۲۵‬ با بررسی یادآمد هزینه و دریافت کالری، به آزمودنی ها ارائه شد .نمونه‌های خون قبل و بعد از دوره تمرین ‮‭۱۲‬ جلسه‌صای جمع‌آوری شد .داده ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس مکرر و آزمون‌صهای تعقیبی بونفرونی و توکی، در سطح معنی‌صداری برابر یا کمتر از پنج صدم تجزیه و تحلیل شد .یافته‌صها :نتایج تجزیه و تحلیل داده‌صها نشان داد که، رعایت چهار هفته رژیم غذایی با محدودیت کالریایی ‮‭۲۵‬ درصد و مکمل‌صیاری با ویتامین‮‭D‬ ، متعاقب اجرای چهارهفته تمرین ایروبیک در آب، منجر به تغییرات معنی‌صدار در تمام شاخص‌صهای ترکیب بدنی، بجز ‮‭FFM‬ در مرحله پس آزمون نسبت به مرحله پیش آزمون شد‮‭(۰۵/۰ P)‬ ، با این‌صحال، تفاوت بین گروهی فقط در شاخص‌صهای وزن و دور کمر و در گروه ترکیبی‮‭VD)+RC+ (AT‬، نسبت به گروه‮‭AT‬ ، معنی‌صدار بود .‮‭(۰۵/۰ P)‬ همچنین، اثر مراحل اندازه‌صگیری در رابطه با شاخص‌صهای کلسترول تام، تری‌صگلیسیرید و ‮‭LDL‬ سرم، معنی‌صدار بود .‮‭(۰۵/۰ P)‬ اما، میانگین شاخص‮‭HDL‬ ، فقط در گروه ترکیبی، در بعد از دوره مداخله، نسبت قبل معنی‌صدار بود .همچنین، تغییرات این شاخص‌صها در بین تمام گروه‌صها نسبت به گروه ‮‭AT‬ معنی‌صدار بود .‮‭(۰۵/۰ P)‬ در رابطه با تغییرات شاخص‮‭BDNF‬ ، فقط در گروه‮‭VD+RC+ AT‬، تفاوت آماری معنی‌صداری در مرحله پس آزمون نسبت به مرحله پیش آزمون مشاهده شد .همچنین، تفاوت بین گروهی معنی‌صداری بین گروه‮‭VD +RC+ AT‬و گروه ‮‭AT‬ مشاهده شد .‮‭(۰۵/۰ P)‬ نتیجه گیری :با توجه به نتایج تحقیق حاضر، مبنی بر تاثیر بهبود دهنده و معنی‌صدار چهارهفته تمرین ایروبیک در آب با و بدون محدودیت کالریایی و مکمل‌صدهی ویتامین‮‭D‬ ، بر برخی شاخص‌صهای ترکیب بدنی، نیمرخ لیپیدی و سطوح سرمی عامل رشد مشتق شده از مغز، در زنان بزرگسال مبتلاء به اضافه وزن و چاقی، می‌صتوان نتیجه گرفت که احتمالا، ترکیب این مداخلات می‌صتواند در کنترل وزن و چاقی، و از طرفی، در پیشگیری از بیماری‌صهایی همچون، بیماری‌صهای قلبی-عروقی و بیماری‌صهای مربوط به عملکرد شناختی مانند، آلزایمر و غیره، مفید واقع شود

Text of Note

Introduction: Obesity is a low grade inflammatory condition that is increasing worldwide and associated with many chronic diseases, such as cardiovascular disease, type 2 diabetes and cognitive impairment. However, due to some contradictions and the lack of access to comprehensive studies on the simultaneous effect of aerobic exercise in water with caloric restriction and vitamin D supplementation on the brain activity index, present study was designed to determine the effect of 4-week water aerobics training with 25 caloric restriction and vitamin D supplementation on body composition, lipid profiles and peripheral blood BDNF in overweight and obese women in a semi-experimental design. Metodology: 40 volunteers female, aged between 30-50 years old with overweight and obesity (BMI25) were randomly assigned into 4 homogeneous group (water aerobics exercise = 10, water aerobics exercise + caloric restriction= 10, water aerobics exercise+VD supplementation =10, water aerobics exercise+VD supplementation+ caloric restriction = 10). All subjects participated in water aerobics training for four weeks and 3 days a week with 55-85 reserve heart rate. The 25 calorie restriction, was provided to subjects by checking the calorie expenditure and calorie intake. Blood samples were collected before and after the training period. Data were analyzed by using repeated measures ANOVA and Bonferroni and Tukey post hoc tests at a significance level equal to or less than 0.05. Results: The results of the data analysis showed that, four weeks water aerobics training with and without 25 caloric restriction diet and supplementation with vitamin D, showed significant changes in all the components of the body composition, Except for FFM, in the post-test phase compared to the pre-test (P 0.05), however, the between group differences only was seen in weight and WC in the combined group (AT + RC + VD) Compared to the AT group (P 0.05). Also, the effect of pre and post step measurment on serum total cholesterol, triglyceride and LDL indexes was statistically significant (P 0.05). However, the mean pf HDL index, only in the combined group, was significant after the intervention period. Also, the changes in these indices were statistically significant in all groups (P 0.05). In relation to changes in BDNF index, only AT + RC + VD group showed a significant difference in the post-test stage compared to the pre-test stage. Also, there was a significant difference between the groups between AT + RC + VD and AT group (P 0.05). Conclusion: According to the results of the present study, four-week water aerobics exercise with and without vitamin D supplementation and caloric restriction, was ameliorative and significant on some of the components of body composition, lipid profiles and serum levels of BDNF, in overweight and obese adult women, it can be concluded that the combination of these interventions is likely to be effective in controlling weight and obesity, and, on the other hand, in preventing such diseases as disease Cardiovascular diseases and cognitive-related diseases such as Alzheimer's, etc

Parallel Title

‮‭Farhangi, Negisa‬

فرهنگی، نگیسا

Effect of four-week water aerobics training with and without caloric restriction and vitamin D supplementation on body composition, lipid profile and peripheral blood BDNF in adult female with overweight and obesit

Public note

سیاه و سفید

نمایه‌سازی قبلی