بررسی تاثیر اسکات روی همکنشی عضلات موثر بر روی زانو
General Material Designation
[پایاننامه]
Parallel Title Proper
The effect of the squat on the co-activation of the knee extensor and flexor muscles
First Statement of Responsibility
/امیر فراست
.PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC
Name of Publisher, Distributor, etc.
: مهندسی پزشکی
Date of Publication, Distribution, etc.
، ۱۴۰۱
PHYSICAL DESCRIPTION
Specific Material Designation and Extent of Item
۹۳ص.
Other Physical Details
:
GENERAL NOTES
Text of Note
زبان: فارسی
Text of Note
زبان چکیده: فارسی
NOTES PERTAINING TO PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC.
Text of Note
چاپی - الکترونیکی
NOTES PERTAINING TO PHYSICAL DESCRIPTION
Text of Note
مصور، جدول، نمودار
DISSERTATION (THESIS) NOTE
Dissertation or thesis details and type of degree
کارشناسی ارشد
Discipline of degree
مهندسی پزشکی- بیومکانیک
Date of degree
۱۴۰۱/۰۷/۰۱
Body granting the degree
صنعتی سهند
SUMMARY OR ABSTRACT
Text of Note
بدلیل وجود حرکت اسکات در دسته تمرینات زنجیره بسته میتوان از آن برای جلوگیری از آسیب و دورههای بهبود پس از آسیبهای اندام تحتانی استفاده کرد .با توجه به وجود حالتهای متفاوت برای انجام این حرکت و تفاوت در الگوی فعال سازی عضلات در این حالات میتوان انتظار داشت که تفاوتهایی نیز در همکاری عضلهها وجود داشته باشد .هماهنگی بین عضلات نقش مهمی در حفظ ثبات و ایجاد تعادل در مفاصل درگیر حرکت دارد .هدف از این مطالعه، بررسی الگوهای همکاری عضلههای اندام تحتانی در حرکت اسکات از پشت با وزنه آزاد در حالتهای مختلف عرض ایستادن و حالتهای مختلف عمق نشستن است .الکترومیوگرافی عضلههای راست رانی، دوسر رانی، درشت نی قدامی و دوقلو، در ۱۷ فرد جوان( ۲/۲۸▒۲۲/۱۱) سالم بدون سابقه آسیب دیدگی در اندام تحتانی در هنگام حرکت اسکات از پشت با وزنه آزاد در فاصله ایستادنهای ۲۵ ، ۱۰۰ و ۱۶۰ عرض شانه در زاویه عمق نشتنهای ۴۰، ۶۰ و ۹۰ درجه ثبت شد .میزان همکاری عضلهها با استفاده از میانگین RMS بدست آمده از سیگنالهای الکترومیوگرافی ثبت شده از جفت عضلههای آگونیست و آنتاگونیست در سه سیکل کامل حرکت اسکات محاسبه گردید .نتایج بدست آمده از طریق آزمون t نمونه زوجی، تحت مقایسه آماری قرار گرفت .نتایج این مطالعه نشان میدهد که، همکاری عضلات هنگام حرکت اسکات در زمانی که عرض ایستادن ثابت و زاویه متغیر باشد، در جفت عضله راست رانی - دوسررانی در فاز بلند شدن در حالت فاصله عرض ایستادن ۲۵ عرض شانه و زوایای ۴۰ و۹۰ درجه و در جفت عضله درشت نی قدامی - دو قلو نیز در عرض ایستادن ۱۰۰ عرض شانه در زوایای ۶۰ و ۹۰ درجه عمق نشستن تفاوت معنادار است>(p ۰۵/۰ .)زمانی که عرض ایستادن متغیر و زاویه ثابت باشد در جفت عضله راست رانی - دوسررانی در فاز بلند شدن زاویه ۶۰ درجه در فاصله بین پای ۱۰۰ و ۱۶۰ عرض شانه و ۲۵ و ۱۶۰ عرض شانه و در زاویه ۹۰ درجه در عرض ایستادن ۲۵ و ۱۶۰ عرض شانه و در جفت عضله درشت نی قدامی - دو قلو زاویه ۶۰ درجه در عرض ایستادن ۱۰۰ و ۱۶۰ عرض شانه تفاوت معنادار است>(p ۰۵/۰ .)همچنین جفت عضله راست رانی - دوسررانی در فاز نشستن در زاویه ۴۰ درجه در عرض ایستادن ۱۰۰ و ۱۶۰ عرض شانه و ۲۵ و ۱۶۰ عرض شانه تفاوت معنادار است>(p ۰۵/۰ .)نتایج نشان میدهد با افزایش عمق نشستن مقدار هماهنگی بین عضلات افزایش مییابد .افزایش هماهنگی بین عضلات میتواند بدلیل افزایش دامنه حرکتی، در انجام حرکت باشد .همچنین با افزایش عرض ایستادن هماهنگی بین عضلات افزایش پیدا میکند .این افزایش می تواند برای حفظ تعادل هنگام اجرای حرکت همچنین با سختتر شدن شرایط حرکت دقت افراد جهت انجام صحیح حرکت افزایش پیدا کرده است .کلمات کلیدی :اسکات، هماهنگی عضلات، الکترومیوگرافی، چهارسر رانی، همسترینگ
Text of Note
2.28) without history of injury in the lower limbs during back squat movement with free weight at a standing distance of 25 , 100 and 160 of the shoulder width were recorded at the depth angle of 40, 60 and 90 degrees. The amount of muscle coactivation was calculated using the average RMS obtained from the electromyographic signals recorded from the pairs of agonist and antagonist muscles in 3 complete cycles of the squat movement. The results obtained through paired sample t-test were subjected to statistical comparison. The results of this study show that the coactivation of muscles during the squat movement when the standing width is fixed and the angle is variable, in the rectus femoris-biceps muscle pair in the lifting phase in the standing width distance of 25 of the shoulder width and angles of 40 and 90 degrees and There is a significant difference in the tibialis anterior - biceps muscle pair in the standing width of 100 of the shoulder width in the 60 and 90 degree angles of the sitting depth (p<0.05). When the standing width is variable and the angle is constant, in the pair of rectus femoris - biceps muscle in the lifting phase, the angle of 60 degrees in the distance between the legs is 100 and 160 of the width of the shoulder and 25 and 160 of the width of the shoulder and in the angle of 90 degrees in the width of standing 25 and 160 of the shoulder width and in the pair of tibialis anterior muscle - biceps there is a significant difference in the standing width of 100 and 160 of the shoulder width (p<0/05). Also, there is a significant difference between the rectus femoris-biceps muscle pair in the sitting phase at a 40degree angle in the standing width of 100 and 160 of the shoulder width and 25 and 160 of the shoulder width (p<0.05). The results show that the amount of coactivation between muscles increases as the depth of sitting increases. The increase in coactivation between muscles can be due to the increase in the range of motion in performing the movement. Also, by increasing the width of standing, coactivation between muscles increases. This increase can be used to maintain balance while performing the movement. Also, as the movement conditions become more difficult, the accuracy of people to perform the movement correctly has increased ▒ Due to the existence of the squat movement in the category of closed chain exercises, it can be used to prevent injury and recovery periods after lower limb injuries. Due to the existence of different types to perform this movement and the difference in the muscle activation pattern in these types, it can be expected that there are differences in the coactivation of the muscles. The coactivation of muscles plays an important role in maintaining stability and balance in the joints involved in movement. The purpose of this study is to investigate the coactivation patterns of the lower limb muscles in the back squat movement with free weight in different standing width states and different sitting depth states. Electromyography of the rectus femoris, biceps femoris, tibialis anterior and quadriceps muscles in 17 healthy young people (24.11
ba
PARALLEL TITLE PROPER
Parallel Title
The effect of the squat on the co-activation of the knee extensor and flexor muscles