کتاب حاضر در سال ۱۳۵۳ توسط امیر کبیر با عنوان: یوگا: برنامه تمرین ۲۸ روزه و به ترجمه سیف غفاری، در سال ۱۳۶۴ توسط همین ناشر با همکاری اکباتان و در سال ۱۳۷۱ نیز توسط همین ناشر با همکاری نشر و پخش نغمه تحت عنوان یوگا در بیست و هشت تمرین منتشر شده است