عنوان اصلی: Ultimate plank fitness: for a strong core, killer abs - and a killer body, [2015]
خط فهرستنویسی و خط اصلی شناسه
ba
یادداشتهای مربوط به ویراست و تاریخچه کتابشناختی اثر
متن يادداشت
کتاب حاضر قبلا با عنوان« نهایت آمادگی با پلانک: ۱۰۱ حرکت پلانک برای داشتن مرکز بدن قوی، معرکه برای عضلات شکم و کل بدن» با ترجمه وحید ولیپور دهنو توسط انتشارات دانشگاه لرستان، انتشارات در سال ۱۳۹۶ منتشر شده است.
عنوانهای گونه گون دیگر
عنوان گونه گون
نهایت آمادگی با پلانک: ۱۰۱ حرکت پلانک برای داشتن مرکز بدن قوی، معرکه برای عضلات شکم و کل بدن.
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
عنصر شناسه ای
تمرينهاي ورزشي
عنصر شناسه ای
آمادگي جسماني
عنصر شناسه ای
ورزشهاي شکم
عنصر شناسه ای
شکم
عنصر شناسه ای
ماهيچهها
تقسیم فرعی موضوعی
-- ماهيچهها
تقسیم فرعی موضوعی
-- توانمندي
رده بندی ديویی
شماره
۶۱۳
/
۷۱
نشانه اثر
د
۶۱۵
ن
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )