9786226829915
IR
۸۶۲۰۰۸
فارسی
انگلیسی
۱۰۱ راه برای غلبه بر استرس: روش‌های ساده مراقبت از خود برای تقویت ذهن،خلق، و سلامت روان
[کتاب های فارسی و عربی]
/ نویسنده کارولین لیف
؛ مترجم منصور بیگدلی.
تهران
تلفن ناشر :۳-۲۲۶۲۲۹۰۱ ،آدرس ناشر :تهران، خیابان دکترشریعتی-بالاتراز خیابان یخچال- کوچه شهیدسرافراز پ۴واحد۱
: بهار سبز
، ۱۴۰۰.
۱۳۷ ص.
عنوان اصلی:101 ways to be less stressed : simple self-care strategies to boost your mind, mood, and mental health
عنوان دیگر: صد و یک راه برای غلبه بر استرس...
ba
روش‌های ساده مراقبت از خود برای تقویت ذهن،خلق، و سلامت روان.
صد و یک راه برای غلبه بر استرس....
فشار رواني -- کنترل -- به زبان ساده
مراقبت از سلامت شخصی
-- به زبان ساده
۱۵۵
/
۹۰۴۲
ل
۸۸۷
ص
ليف
Leaf
، کارولين
, Caroline
، ۱۹۶۳ - م.
a12
a12
ba
بیگدلی
، منصور
، ۱۳۵۶ -
مترجم
ایران
20220316
nli_upload5927388364792944395.pdf
926f6c11-16e1-45af-ac05-d32408442484
فیپا
BF
241516
1
a
Y
Y
بیگدلی ، منصور ، ۱۳۵۶ -
