عنوان

Mentales training :

3662468190

9783662468197

b582094

Mentales training :

[Book]

Grundlagen und Anwendung in Sport, Rehabilitation, Arbeit und Wirtschaft

Jan Mayer, Hans-Dieter Hermann.

3., korrigierte und aktualisierte Auflage

Berlin

Springer Science and Business Media

2015

: illustrations

Intro; Vorwort zur 3. Auflage; Über die Autoren; Inhaltsverzeichnis; 1 Einleitung; I Grundlagen; II Anwendungsfelder; Anhang; Literatur; Quellenverzeichnis; Stichwortverzeichnis; 2 Leistung zum definierten Zeitpunkt: Anforderungen an sportpsychologisches Training; 3 Psychologische Grundlagen des Mentalen Trainings; 4 Mentales Training erlernen und anwenden; 5 Wirksamkeit des Mentalen Trainings; 6 Wirkmechanismen des Mentalen Trainings; 7 Neurophysiologische Erklärungsansätze; 8 Mentales Training im Leistungssport; 9 Mentales Training in der Rehabilitation. 10 Mentales Training im Bereich Arbeit und Wirtschaft11 Grundlagen und Materialien; Grundprinzipien des sport-psychologischen Trainings; Mentales Training --; ein sportpsychologisches Trainingsverfahren; Vorstellungen als Prüf-und Führungsgröße für menschliches Handeln; Wahrnehmung und Repräsentation von Bewegung; Bewegung und Wahrnehmung als System; Aufbau von Bewegungsvorstellungen; Arten des Vorstellungstrainings; Die Rolle der Vorstellungsfähigkeit; Wirksamkeitsstudien, Metaanalysen und Reviews; Beeinflussende Variablen. Den Wirkmechanismen auf der Spur: Periphere Begleiterscheinungen des Mentalen TrainingsTheorieansätze zu möglichen Wirkmechanismen; Neuronale Plastizität; Motorisches Lernen und neuronale Plastizität; Neurophysiologische Ansätze zur Erklärung der Wirksamkeit des Mentalen Trainings; Vorstellungen entwickeln mit Leistungssportlern; Einsatzmöglichkeiten des Mentalen Trainings im Leistungssport; Anwendungsvielfalt des Mentalen Trainings im Leistungssport; Zielstellung des Mentalen Trainings im Anwendungsfeld Rehabilitation; Mentales Training in der Rehabilitation nach Sportverletzungen. Mentales Training in der neurologischen und ortho-pädischen RehabilitationAnforderungen im Arbeitsund Wirtschaftsleben; Chirurgie und Zahnmedizin; Luftfahrt; Musik; Produktion/Fertigung; Neurophysiologische Grund-lagen des Mentalen Trainings; Methoden und Verfahren zur Darstellung mentaler Aktivitäten; Praktische Anleitung zur Progressiven Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson; Fragebogen zur Erfassung der Vorstellungsfähigkeit; Vorstellungen an situative Gegebenheiten anpassen; Vorstellungen vom Bewältigen kritischer Situationen ergänzen; Sprachlich-symbolische Ansätze. Räumlich-bildhafte AnsätzeKinästhetische Ansätze; Mental-sprachliches Training; Mentales Training aus der Beobachterperspektive; Mentales Training aus der Innenperspektive; Studien zur EMG-Aktivität; Zeitliche Äquivalenz; Kardiovaskuläre Begleiterschei-nungen des Mentalen Trainings; Hypothesen zu den Wirkmechanismen; Weitere Erklärungsansätze; Funktionale Äquivalenz; Beschreiben der Bewegung; Bewegungsbeschreibung durch Videobeobachtung konkretisieren und differenzieren; Bewegungsbeschreibung durch die eigene praktische Durchführung konkretisieren und differenzieren. Erarbeitung von Knoten punkten --; Reduzierung der Knoten punkte auf Schlagwörter --; Rhythmisierung der Schlagwörter.

Mind and body.

Sports -- Psychological aspects.

Work -- Psychological aspects.

Jan Mayer, Hans-Dieter Hermann.

Hans-Dieter Hermann

Jan Mayer

[Book]

Y