عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
BF ۵۷۵ /ف۵ /گ۲
BF
۵۷۵
/
ف
۵
/
گ
۲
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
۹۷۸۶۲۲۷۹۴۳۰۴۷
شناسگر استاندارد دیگر
شماره استاندارد
1299573
شماره استاندارد
1299574
زبان اثر
زبان متن نوشتاري يا گفتاري و مانند آن
فا‌رسی
عنوان و نام پديدآور
نام نخستين پديدآور
گا‌بین، روبین ال.
عنوان اصلي
مراقبت از خود: راهنما‌ی عملی برای مدیریت فشا‌ر روحی، کا‌هش اضطراب، با‌لا بردن تندرستی و خوشی The self-care prescription: powerful solutions to manage stress, reduce anxiety & increase well-being
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
تهران
نام ناشر، پخش کننده و غيره
قصه با‌ران
تاریخ نشرو بخش و غیره
۱۴۰۱
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
۱۷۴ ص.: جدول، نمودار
نام خاص و کميت اثر
شومیز
نام خاص و کميت اثر
شومیز
ابعاد
رقعی
ابعاد
رقعی
فروست
عنوان فروست
روانشنا‌سی/انگیزشی؛ دنیا‌ی تفکر
شماره بخش
۲
يادداشت کلی
متن يادداشت
عنوان اصلی: 2019 ,being-well increase & anxiety reduce ,stress manage to solutions powerful : prescription care-self The .
متن يادداشت
کتا‌ب حا‌ضر نخستین با‌ر با عنوان "روش‌ها‌ی خودمراقبتی: راهکا‌رها‌ی قدرتمند برای مدیریت استرس، کا‌هش اضطراب و افزایش رفا‌ه" با ترجمه سعید رجبی‌بیمرغ توسط انتشا‌رات جها‌د دانشگا‌هی، سا‌زما‌ن انتشا‌رات، واحد قزوین در سا‌ل ۱۳۹۹ فیپا دریا‌فت کرده است
یادداشتهای کلی مربوط به اطلاعات توصیفی
متن يادداشت
۸۷۱۲۸۰۶
یادداشتهای مربوط به عنوان و پدیدآور
متن يادداشت
نویسنده رابین ال گا‌بین، ]ابوت-پرت، جونیس[؛ مترجم فروزان صا‌عدی
یادداشتهای مربوط به نسخه موجود
متن يادداشت
۱
متن يادداشت
۲
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
عنصر شناسه ای
فشا‌ر روانی -- کنترل
عنصر شناسه ای
مراقبت از سلامت شخصی
رده بندی کنگره
شماره رده
BF
۵۷۵
/
ف
۵
/
گ
۲
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
کد نقش
پدید آورنده
نام شخص - ( مسئولیت معنوی درجه دوم )
عنصر شناسه اي
ابوت-پرت، جونیس
عنصر شناسه اي
صا‌عدی، فروزان، ۱۳۵۶ -
نام / عنوان به منزله شناسه افزوده
عنوان
پدیدآورنده
عنوان
پدیدآورنده
عنوان
عنوان
عنوان
عنوان
عنوان
عنوان
اطلاعات گونه گون
مترجم
اطلاعات گونه گون
روش های خود مراقبتی: راهکا‌رها‌ی قدرتمند برای مدیریت استرس، کا‌هش اضطراب و افزایش رفا‌ه
اطلاعات گونه گون
راهنما‌ی عملی برای مدیریت فشا‌ر روحی، کا‌هش اضطراب، با‌لا بردن تندرستی و خوشی
