عنوان اصلی: Stop overthinking: 23 techniques to relieve stress, stop negative spirals, declutter your mind, and focus on the present, 2021.
خط فهرستنویسی و خط اصلی شناسه
ba
یادداشتهای مربوط به ویراست و تاریخچه کتابشناختی اثر
متن يادداشت
کتاب حاضر نخستینبار با عنوان" فکرهای زیاد را متوقف کنید: تکنیک مفید برای رهایی از استرس، متوقف کردن دورهای؛ تسلسل منفی، آزاد کردن ذهن و تمرکز بر زمان حال" با ترجمهی امین استوار و امیرحسین ساداتدربند توسط انتشارات دیموند بلورین در سال ۱۴۰۱ منتشر شده است.
عنوانهای گونه گون دیگر
عنوان گونه گون
۲۳ روش برای کاهش استرس، فکرهای منفی و پیچیده را کنار بگذارید، ذهن خود را پاکسازی کنید، و روی زمان حال تمرکز کنید.
عنوان گونه گون
فکرهای زیاد را متوقف کنید : تکنیک مفید برای رهایی از استرس، متوقف کردن دورهای؛ تسلسل منفی، آزاد کردن ذهن و تمرکز بر زمان حال.
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
عنصر شناسه ای
فشار رواني
عنصر شناسه ای
فشار رواني
تقسیم فرعی موضوعی
-- کنترل
تقسیم فرعی موضوعی
-- پيشگيري
داده رابط بین فیلدها
a01
رده بندی ديویی
شماره
۱۵۵
/
۹۰۴۲
نشانه اثر
ت
۵۲۸
د
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )