عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
QP 301 .R36 2011
QP
301
.
R36
2011
کتابخانه
محل استقرار
زبان اثر
زبان متن نوشتاري يا گفتاري و مانند آن
English
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
ACSM's foundations of strength training and conditioning
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
Philadelphia
نام ناشر، پخش کننده و غيره
Wolters Kluwer Health/Lippincott Williams & Wilkins
تاریخ نشرو بخش و غیره
c2011
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
xii, 500 p.: ill
يادداشت کلی
متن يادداشت
Includes bibliographical references and index
یادداشتهای مربوط به عنوان و پدیدآور
متن يادداشت
Nicholas Ratamess
یادداشت های مربوط به نسخه اصلی
متن يادداشت
1
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
Introduction to strength training and conditioning -- Biomechanics of force production -- Neural adaptations to training -- Muscular adaptations to training -- Connective tissue adaptations to training -- Endocrine system responses and adaptations -- Metabolic responses and adaptations to training -- Responses and adaptations of the cardiorespiratory system -- Principles of strength training and conditioning -- Warm-up and flexibility -- Resistance training program design -- Resistance training equipment and safety -- Resistance training exercises -- Plyometric training -- Sprint and agility training -- Aerobic training -- Training periodization -- Assessment and evaluation
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
عنصر شناسه ای
، Exercise - Physiological aspects
عنصر شناسه ای
، Physical fitness
عنصر شناسه ای
، Weight training
رده بندی ديویی
شماره
613
.
7
رده بندی کنگره
شماره رده
QP
301
.
R36
2011
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
عنصر شناسه اي
Ratamess, Nicholas A.
کد نقش
AU
نام / عنوان به منزله شناسه افزوده
عنصر شناسه اي
CO American College of Sports Medicine
عنصر شناسه اي
TI Foundations of strength training and conditioning
عنصر شناسه اي
TI Strength training and conditioning
عنصر شناسه اي
TI
