عنوان

تاثیر شش هفته تمرین هوازی و مكملدهی چای ترش بر شاخص های فشار اكسایشی و كیفیت زندگی زنان دیابتی نوع دو دارای محدودیت كالریكی

شماره

پ۲۴۸۶۱

زبان متن نوشتاري يا گفتاري و مانند آن

per

عنوان اصلي

تاثیر شش هفته تمرین هوازی و مكملدهی چای ترش بر شاخص های فشار اكسایشی و كیفیت زندگی زنان دیابتی نوع دو دارای محدودیت كالریكی

نام نخستين پديدآور

زهرا تقوی بناب

نام ناشر، پخش کننده و غيره

تربیت بدنی و علوم ورزشی

تاریخ نشرو بخش و غیره

۱۴۰۰

نام خاص و کميت اثر

۱۰۸ص

مواد همراه اثر

سی دی

جزئيات پايان نامه و نوع درجه آن

کارشناسی ارشد

نظم درجات

فیزیولوژی ورزشی گرایش تغذیه ورزشی

زمان اعطا مدرک

۱۴۰۰/۰۳/۲۹

متن يادداشت

چكیده:مقدمه: دیابت نوع دو بیماری اختلال متابولیكی است كه پنجمین علت مرگ و میر در جهان بهشمار میآیدزنان مبتلا به دیابت نوع دو به عنوان بخش مهمی از جامعه در معرض عوارض سخت این بیماری قرار دارند. تحقیقاتنشان میدهد تمرینات ورزشی و مصرف داروهای گیاهی تا حد بالایی از عوارض این بیماری جلوگیری میكنند. هدفپژوهش حاضر، تعیین تاثیر شش هفته تمرین هوازی بههمراه مكملدهی چای ترش بر برخی شاخصهای فشاراكسایشی و كیفیت زندگی زنان دیابتی نوع دو دارای محدودیت كالریكی بود.روششناسی: در این پژوهش نیمه تجربی 01زن میانسال مبتلا به دیابت نوع دو با میانگین سن ۳0/0 ±0/۵۳سال، وزن ۳۳/±۵۳ ۸/۵۳كیلوگرم و شاخص توده بدنی ۵0/1۰± ۵/10كیلوگرم بر مجذور متر، قند خون ناشتا درمحدوده 0۵1-۵۳1میلی گرم در دسی لیتر، در چهار گروه دارای محدودیت كالریكی شامل مكملدهی چای ترش،تمرین هوازی، مكملدهی چای ترش و تمرین هوازی و گروه كنترل (فقط محدودیت كالری) قرار گرفتند. آزمودنیهابه مدت شش هفته و هر هفته سه جلسه ۰1دقیقهای با شدت ۳1-۳1درصد ضربان قلب ذخیره درگروه تمرین وگروه مكمل-تمرین به تمرینات هوازی پرداختند، همچنین گروه مكمل و مكمل-تمرین بسته های حاوی ۵گرم چایترش را روزی دو بار، به صورت دم كرده مصرف كردند. همه گروه ها موظف به رعایت محدودیت كالریكی(– ۳11كیلوكالری) تا پایان تحقیق بودند. كه بعد از ارزیابی برنامه غذایی محاسبه و در اختیار آزمودنی ها قرار گرفت. نمونههای خونی در دو مرحله 0۸ساعت قبل و بعد از شش هفته مداخله برای اندازهگیری شاخص های مالون دی آلدهید( )MDAو ظرفیت تام آنتی اكسیدانی ( )TACاز آزمودنیها اخذ شد همچنین كیفیت زندگی آزمودنی ها در این دومرحله با استفاده از پرسشنامه كیفیت زندگی و آزمون عملكردی با تست ۰دقیقه پیاده روی اخذ شد. برای بررسیفرضیههای تحقیق از آزمون آنوای ( )ANOVAمكرر و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معنی داری p> 1/1۳استفاده شد.یافتهها: یافته های تحقیق نشان داد كه مكمل دهی شش هفته ای چای ترش و تمرینات هوازی روی متغیرهایوابسته تحقیق تاثیر گذار بوده است. در متغیر MDAاثر تمرین در مقایسه با گروه های مكمل و كنترل معنی داربوده ( ،)p>1/1۳مكمل و تمرین روی مقادیر TACاثر افزایشی داشته است( ،)p>1/1۳در شاخص عملكردهوازی( )6MWTو شاخص كیفیت زندگی صرفا اثر تمرین و نه مكمل معنی دار بوده است( .)p>1/1۳همچنیناثرات هم افزایی در گروه های تركیبی تمرین+مكمل در مقایسه با گروه های دیگر یافت نشد(.)p<1/1۳نتیجهگیری: استفاده از مكمل چای ترش بههمراه تمرین هوازی بر شاخص های فشار اكسایشی موءثر بوده و احتمالاًدربهبود وضعیت زنان دیابتی نوع دو دارای محدودیت كالری تأثیرگذار باشد

متن يادداشت

Review:Introduction: Type 2 diabetes is a metabolic disorder that is the fifth leading cause of death inthe world. Women with type 2 diabetes are at high risk for the disease as an important part ofsociety. Research shows that exercise and the use of herbal medicine greatly prevent thecomplications of this disease. The purpose of this study was to determine the effect of six weeksof aerobic exercise with supplementation of sour tea on some indicators of oxidative stress andquality of life in type2 diabetic women with caloric restriction.Methodology: In this semi experimental study, 40 middle-aged women with type 2 diabetes,with an average age of 54.4 ± 4.35 years, weight 77.25± 8.37 kg and body mass index of 31.09 ±3.01 kg.m-4, were located into four groups with calorie restriction including: sour teasupplementation, aerobic traning, supplementation of sour tea and aerobic exercise, and thecontrol group (caloric restriction only) . Subjects performed aerobic exercises for six weeks andthree 60-minute sessions per week with intensity of 50-70% reserve heartbeats in the exercisegroup and the supplement+ exercise group, Also, the supplement and supplement+ exercisegroups consumed packages containing 3g of sour tea twice a day, brewed. All groups wererequired to observe the caloric limit (500 kcal) until the end of the study, which was providedto the subjects. Blood samples were taken from the subjects in two stages 48 hours before andafter 6 weeks of intervention to measure malondialdehyde (MDA) indices and total antioxidantcapacity(TAC). Also, the quality of life of the subjects in these two stages was obtained using aquality of life questionnaire and a performance test with a 6-minute walk test. For test theresearch hypotheses, one-way ANOVA test and Bonferroni post hoc test at a significance levelof 0.05 were used.Results: The results of this study showed that six –week supplementation of sour tea and aerobictraning on dependent variables in this study has been effective. In the MDA variable, theeffect of exercise was significant compared to the complement and control groups (p<0/05),suupplementation and exercise had an increasing effect on TAC values (p<0/05) , in the aerobicperformance index(6MWT), only the effect of exercise and not supplementation was significant(p<0/05). Also, synergistic effects were not found in the combined exercise+supplement groupscompared to the other groups(p>0.05).Conclusion: Sour tea supplementation with aerobic traning are effective on oxidative stressindices and it may be effective in treating type 2 diabetic women with calorie restriction

عنوان گونه گون

ffects of six weeks aerobics training and sour tea supplementation on oxidative stress biomarkers and quality of life in type 2 diabetic womens with caloric restriction

عنصر شناسه اي

‏تقوی بناب،

ساير عناصر نام

‏زهرا

کد نقش

تهيه کننده

عنصر شناسه اي

‏وكیلی،

عنصر شناسه اي

‏خانی،

ساير عناصر نام

‏جواد

ساير عناصر نام

‏مصطفی

تاريخ

استاد راهنما

تاريخ

استاد مشاور

عنصر شناسه اي

تبریز