عنوان

تأثیر تمرین مقاومتی همراه با مکمل دهی سیاه‌دار بر لپتین سرمی و برخی عوامل خطرزای قلبی- عروقی زنان دیابتی نوع دو

شماره

‭۱۶۵۵۰پ‬

زبان متن نوشتاري يا گفتاري و مانند آن

per

عنوان اصلي

تأثیر تمرین مقاومتی همراه با مکمل دهی سیاه‌دار بر لپتین سرمی و برخی عوامل خطرزای قلبی- عروقی زنان دیابتی نوع دو

نام نخستين پديدآور

/طناز میرزاعلیلو

نام ناشر، پخش کننده و غيره

: تربیت بدنی و علوم ورزشی

تاریخ نشرو بخش و غیره

، ‮‭۱۳۹۵‬

نام توليد کننده

، راشدی

متن يادداشت

چاپی

جزئيات پايان نامه و نوع درجه آن

کارشناسی ارشد

نظم درجات

فیزیولوژی ورزشی گرایش تغذیه ورزشی

زمان اعطا مدرک

‮‭۱۳۹۵/۰۶/۱۵‬

کسي که مدرک را اعطا کرده

تبریز

متن يادداشت

مقدمه :دیابت نوع دو یک اختلال متابولیکی است که شیوع آن در جهان روبه افزایش است و به‌عنوان عامل خطرساز مهم بیماری‌صهای قلبی- عروقی می‌صتواند به فشار خون بالا و آترواسکلروز منجر شود .زنان چاق دیابتی، در معرض جدی خطر ابتلا به بیماری‌صهای قلبی- عروقی هستند .استفاده از مکمل‌صهای خوراکی در کنار فعالیت ورزشی برای پیشگیری و درمان بیماری‌صهای قلبی- عروقی می‌صتواند راهکار مناسبی باشد .سیاه‌صدار از گیاهان بومی ایران به‌صشمار می‌صرود که به دلیل اثرات قابل توجه در کاهش لیپید و قند خون می‌صتواند به‌صعنوان مکمل گیاهی مناسب استفاده شود .لذا تحقیق حاضر به‌منظور تعیین ده هفته مکمل‌صدهی سیاه‌صدار همراه با تمرین مقاومتی بر میزان لپتین و برخی عوامل خطرزای قلبی- عروقی در زنان دیابتی نوع دو انجام شد .روش‌شناسی ‮‭۳۱‬ :زن مبتلا به دیابت نوع دو با میانگین سن‮‭۱۲/۴۱ ۷۶/۳‬سال، وزن‮‭۱۵/۷۹ ۹/۷‬کیلوگرم و نمایه توده بدن‮‭۷۰/۳۰ ۲۶/۲‬داوطلب شرکت در این تحقیق شدند و به‌طور تصادفی در چهار گروه کنترل‮‭((c‬، تمرین‮‭((T‬، مکمل‮‭( (S‬، ترکیبی ‮‭(ST)‬قرار گرفتند .گروه تمرین، برنامه تمرین مقاومتی با شدت ‮‭۴۰‬ تا ‮‭۸۵‬ درصد ‮‭۱RM‬ به مدت ده هفته اجرا کردند .گروه مکمل روزانه دو کپسول سیاه‌صدار ‮‭۵۰۰‬ میلی‌صگرمی را در دو وعده صبحانه و ناهار به مدت ده هفته صرف کردند .گروه ترکیبی برنامه مصرف مکمل سیاه‌صدار و تمرین مقاومتی را هم‌صزمان اجرا کردند و گروه کنترل در هیچ‌ص‍ پروتکل تمرینی یا مصرف مکمل شرکت نکردند .اندازه‌صگیری متغیرهای وابسته شامل مقادیر سرمی لپتین، تری‌صگلیسیرید، کلسترول تام، ‮‭LDL‬ ،‮‭HDL‬، قند خون ناشتا و مقاومت به انسولین و متغیرهای عمومی شامل وزن، قد، درصد چربی، ‮‭BMI‬در دو مرحله قبل و ‮‭۴۸‬ ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی و پس از ‮‭۱۲‬ ساعت ناشتایی انجام شد .برای برسی توزیع طبیعی داده-ها از آزمون کلموگروف اسمیرنف و برای تحلیل داده‌صها از آزمون آنوای‮‭۴‬ * ‮‭۲‬و آزمون آنوای یک‌صراهه و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد .سطح معنی‌صداری آزمون‌صها کمتر از‮‭۰۵/۰‬ در نظر گرفته شد .یافته‌ها :نتایج نشان داد که متعاقب ده هفته مصرف مکمل سیاه‌صدار همراه با تمرین مقاومتی میزان سرمی لپتین، کلسترول تام،تری‌صگلیسیرید، ‮‭LDL‬ ، قند خون ناشتا و مقاومت به انسولین کاهش و میزان سرمی ‮‭HDL‬ افزایش معنی‌داری یافت .‮‭(۰۵/۰>P)‬مصرف مکمل تأثیر معنی‌صداری بر مقادیر سرمی گلوکز ناشتا، مقاومت انسولین و لپتین داشته و تمرین مقاومتی تأثیری بر میزان سرمی ‮‭HDL‬ نداشت .‮‭)۰۵/۰

متن يادداشت

Introduction: Type II diabetes is a metabolic disorder. Its prevalence is increasing in the world and as an important risk factor for cardiovascular disease can lead to high blood pressure and atherosclerosis. The aim of this study was to determine Effect of 10 week resistance training with Vaccinium arctostaphylos supplementation on some cardio-vascular risk factors in women with type II diabetes. Methodology: 31 women with diabetes were randomly assigned to four dedicated themselves control(C), training(T), combined(ST), supplement(S) groups. Training groups of ten weeks of training exercises conducted with 40 to 85 percent of 1RM. supplement group daily supplemention 500 mg Vaccinium arctostaphylos in two capsules daily at breakfast and lunch. Combined group supplementation and resistance exercise programs running simultaneously while the control group did not participate in any exercise protocol or supplements. The dependent variables comprising serum levels of triglycerides, total cholesterol, LDL, HDL and general variables including weight, height, body fat percentage, BMI in two stages, before and 48 hours after the last training session and after 12 hours of fasting was done. For data analysis one-way ANOVA, 4 x 2 ANOVA and Bonferroni post hoc test was used. Tests of significance level of less than 0/05 was considered. Result: Following ten weeks of supplementation combined with resistance training Vaccinium arctostaphylos cholesterol, triglycerides, LDL and HDL serum significant changes were observed(p<0/05). in training group significant decrease in serum levels of total cholesterol, triglycerides , LDL were observed(p<0/05). Conclusion: The results of this study showed that receiving Vaccinium arctostaphylos with resistance training may be recommended to improve of cardiovascular disease in women with type 2 diabetes