عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
RA781 .H378 2008
RA781
.
H378
2008
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
0061215236
شابک
9780061215230
شماره کتابشناسی ملی
شماره
b788951
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
Faster, better, stronger :
نام عام مواد
[Book]
ساير اطلاعات عنواني
10 proven secrets to a healthier body in 12 weeks /
نام نخستين پديدآور
Eric Heiden, Massimo Testa, and DeAnne Musolf.
وضعیت ویراست
وضعيت ويراست
1st ed.
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
New York, NY :
نام ناشر، پخش کننده و غيره
Collins Living,
تاریخ نشرو بخش و غیره
©2008.
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
xix, 312 pages :
ساير جزييات
illustrations ;
ابعاد
25 cm
یادداشتهای مربوط به کتابنامه ، واژه نامه و نمایه های داخل اثر
متن يادداشت
Includes bibliographical references (pages 287-297) and index.
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
How and why -- Better Shape -- Better Goals -- Better Foundation -- Better Strength -- Better Fuel and Fluids -- Better Progress -- Better Rest -- Better Motion and Gear -- Better Cross-Training -- Better Motivation -- The program -- Assessments -- Cardiovascular Fitness -- Flexibility -- Muscular Strength -- Balance and Coordination -- Six-Week Checkup -- The Art of Adjustments -- Twelve-Week Checkup -- Faster, Better, Longer.
بدون عنوان
0
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
A five-time Olympic gold medalist and a U.S. Olympic team physician present a fitness program based on a philosophy of applying exercise as a prescription medication, in a guide that discusses key principles in fitness and weight loss.
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Physical fitness.
موضوع مستند نشده
Exercise.
موضوع مستند نشده
Physical fitness.
موضوع مستند نشده
Physical fitness.
رده بندی ديویی
شماره
613
.
7
ويراست
22
رده بندی کنگره
شماره رده
RA781
نشانه اثر
.
H378
2008
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Heiden, Eric.
نام شخص - (مسئولیت معنوی برابر )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Musolf, DeAnne.
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Testa, Massimo.
مبدا اصلی
تاريخ عمليات
20201207022521.0
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
