عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
RA781 .P296 2004eb
RA781
.
P296
2004eb
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
0786556110
شابک
078659781X
شابک
1101161981
شابک
9780786556113
شابک
9780786597819
شابک
9781101161982
شابک اشتباه
0399152296
شماره کتابشناسی ملی
شماره
b732833
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
5-Factor fitness :
نام عام مواد
[Book]
ساير اطلاعات عنواني
the diet and fitness secret of Hollywood's A-list /
نام نخستين پديدآور
Harley Pasternak and Ethan Boldt.
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
New York :
نام ناشر، پخش کننده و غيره
G.P. Putnam's Sons,
تاریخ نشرو بخش و غیره
©2004.
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
1 online resource (182 pages) :
ساير جزييات
illustrations
يادداشت کلی
متن يادداشت
Includes index.
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
This personal trainer to major stars and sports figures presents his five-week program for achieving a celebrity body by working out less and eating more. Shows the five moves for his five five-minute workout cycles (totaling twenty-five minutes) five days a week, explains how to do this at home or at the gym, includes recipes and a five-week meal plan for five meals a day, and each meal takes just five minutes to prepare. Nothing in the recipes requires a trip to a specialty or health food store.
یادداشتهای مربوط به سفارشات
منبع سفارش / آدرس اشتراک
OverDrive, Inc.
منبع سفارش / آدرس اشتراک
OverDrive, Inc.
شماره انبار
3D86837D-2707-4253-831A-F9DFBDECB60C
ویراست دیگر از اثر در قالب دیگر رسانه
عنوان
5-Factor fitness.
شماره استاندارد بين المللي کتاب و موسيقي
0399152296
عنوان اصلی به زبان دیگر
عنوان اصلي به زبان ديگر
Factor fitness
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Celebrities-- Health and hygiene.
موضوع مستند نشده
Exercise.
موضوع مستند نشده
Physical fitness.
موضوع مستند نشده
Reducing diets.
موضوع مستند نشده
Exercise.
موضوع مستند نشده
HEALTH & FITNESS-- Exercise.
موضوع مستند نشده
Physical fitness.
موضوع مستند نشده
Reducing diets.
مقوله موضوعی
موضوع مستند نشده
HEA-- 007000
رده بندی ديویی
شماره
613
.
7
ويراست
22
رده بندی کنگره
شماره رده
RA781
نشانه اثر
.
P296
2004eb
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Pasternak, Harley.
نام شخص - (مسئولیت معنوی برابر )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Boldt, Ethan.
مبدا اصلی
تاريخ عمليات
20201203172826.0
قواعد فهرست نويسي ( بخش توصيفي )
pn
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
