عنوان

The glycemic load diet cookbook :

شابک

0071597409

شابک

1281845523

شابک

9780071597401

شابک

9781281845528

شابک اشتباه

0071597395

شابک اشتباه

9780071597395

شماره

b713654

عنوان اصلي

The glycemic load diet cookbook :

نام عام مواد

[Book]

ساير اطلاعات عنواني

150 recipes to help you lose weight and reverse insulin resistance /

نام نخستين پديدآور

Rob Thompson & Dana Carpender.

محل نشرو پخش و غیره

New York :

نام ناشر، پخش کننده و غيره

McGraw-Hill,

تاریخ نشرو بخش و غیره

©2009.

نام خاص و کميت اثر

1 online resource

متن يادداشت

Cover -- Contents -- Introduction: Welcome to The Glycemic-Load Diet Cookbook -- 1. How the Glycemic-Load Diet Works -- 2. Going Low Glycemic Load -- 3. Eggs and Dairy -- 4. Baked Goods and Other Grainy Stuff -- 5. Snacks and Other Pickup Food -- 6. Side Dishes and Side-Dish Salads -- 7. Main-Dish Salads and Soups -- 8. Poultry -- 9. Beef -- 10. Pork and Lamb -- 11. Fish and Seafood -- 12. Desserts -- Appendix A: Glycemic Loads of Common Foods -- Appendix B: Converting to Metrics -- Index -- A -- B -- C -- D -- E -- F -- G -- H -- I -- J -- K -- L -- M -- N -- O -- P -- Q -- R -- S -- T -- V -- W -- X -- Y -- Z.

بدون عنوان

0

متن يادداشت

Now you can eat up, slim down, and control insulin--with 150 easy recipes that are scientifically designed and sinfully good Imagine being able to lose weight while enjoying satisfying amounts of delicious food. Now, thanks to Dr. Rob Thompson's revolutionary eating plan based on the breakthrough science of the glycemic load, you can prepare fabulously filling meals that actually speed up your metabolism, curb your cravings, and improve the way you look and feel. These surprisingly hearty recipes, created by bestselling cookbook author Dana Carpender, are designed to eliminate the 8220;glucose shocks that deplete your natural insulin--making it easy for you to lose weight without feeling deprived. You'll be able to enjoy: Robust Breakfasts Spinach Mushroom Frittata, Apple Walnut Pancakes Lip-Smacking Lunches Oriental Chicken Salad, Oyster Bisque, Ham and Pineapple Slaw Mouthwatering Main Dishes Sesame Short Ribs, Lemon Mustard Pork Chops, Indian Lamb Skillet Delicious Desserts Coconut Chocolate Chip Cookies, Lemon Vanilla Cheesecake.

منبع سفارش / آدرس اشتراک

OverDrive, Inc.

منبع سفارش / آدرس اشتراک

OverDrive, Inc.

شماره انبار

4F4087FF-3CE7-49CB-B412-37F7F45EA6E5

عنوان

Glycemic load diet cookbook.

شماره استاندارد بين المللي کتاب و موسيقي

0071597395

موضوع مستند نشده

Glycemic index.

موضوع مستند نشده

Insulin resistance.

موضوع مستند نشده

Reducing diets.

موضوع مستند نشده

Cooking.

موضوع مستند نشده

Glycemic Index.

موضوع مستند نشده

Insulin Resistance.

موضوع مستند نشده

Glycemic index.

موضوع مستند نشده

HEALTH & FITNESS-- Weight Loss.

موضوع مستند نشده

Insulin resistance.

موضوع مستند نشده

Reducing diets.

موضوع مستند نشده

HEA-- 019000

موضوع مستند نشده

WBH

شماره

ويراست

شماره رده

نشانه اثر

شماره رده

مستند نام اشخاص تاييد نشده

Thompson, Rob,1945-

مستند نام اشخاص تاييد نشده

Carpender, Dana.

تاريخ عمليات

20201208040113.0

قواعد فهرست نويسي ( بخش توصيفي )

pn

نام الکترونيکي

نوع ماده

[Book]

تكميل شده

Y