Partindo do pressuposto de que um músculo rígido é um músculo fraco, o renomado fisioterapeuta Philippe Souchard, criador da Reeducação Postural Global (RPG), apresenta neste livro dezenas de autoposturas desse método que podem ser praticadas individualmente ou em grupo. Criadas de início para atletas, as autoposturas foram adaptadas para a população comum e hoje são adotadas no mundo todo. Elas ajudam a prevenir lesões e a corrigir problemas posturais, trazendo inúmeros benefícios ao corpo. Além disso, são facilmente executáveis e não demandam acessórios especiais. Esta obra, ricamente ilustrada e com instruções simples e eficazes, traz ainda autoposturas setoriais, que enfocam diferentes partes do corpo.
عنوان قراردادی
عنوان قراردادي
Autopostures de la rééducation posturale globale.
زبان(وقتي جزئي از عنوان قراردادي باشد)
Portuguese
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Exercise therapy.
موضوع مستند نشده
Posture.
موضوع مستند نشده
Stretching exercises.
موضوع مستند نشده
Exercise therapy.
موضوع مستند نشده
Posture.
موضوع مستند نشده
Stretching exercises.
رده بندی ديویی
شماره
615
.
82
ويراست
23
رده بندی کنگره
شماره رده
RM725
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )