عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
RA781.7 .P645 2018
RA781
.
7
.
P645
2018
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
1465473483
شابک
9781465473486
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
Yoga fitness for men :
نام عام مواد
[Book]
ساير اطلاعات عنواني
build strength, improve performance, increase flexibility /
نام نخستين پديدآور
Dean Pohlman.
وضعیت ویراست
وضعيت ويراست
First American edition.
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
Indianapolis, Indiana :
نام ناشر، پخش کننده و غيره
DK Publishing,
تاریخ نشرو بخش و غیره
2018.
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
191 pages :
ساير جزييات
color illustrations ;
ابعاد
24 cm
يادداشت کلی
متن يادداشت
Includes index.
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
The best workout you're not doing -- Yoga myths : busted -- The 7 keys to yoga success -- Mindful exercise -- Start smart -- Postures: Standing ; Kneeling ; Balance ; Seated ; Front-lying ; Back-lying -- Workouts: Restorative ; Restorative and strengthening ; Strengthening -- Programs: 12 weeks for general fitness ; 12 weeks for athletic performance ; 16 weeks for a healthy spine and core.
بدون عنوان
0
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
"Maximize athletic performance, reduce post-workout aches, and help prevent injuries. With 25 yoga workouts, and over 50 key postures, you'll discover how yoga can make you stronger, fitter, and more mobile."--Amazon.com.
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Exercise for men.
موضوع مستند نشده
Hatha yoga.
موضوع مستند نشده
Physical fitness for men.
موضوع مستند نشده
Exercise for men.
موضوع مستند نشده
Hatha yoga.
موضوع مستند نشده
HEALTH & FITNESS-- Exercise.
موضوع مستند نشده
HEALTH & FITNESS-- Men's Health.
موضوع مستند نشده
HEALTH & FITNESS-- Yoga.
موضوع مستند نشده
Physical fitness for men.
رده بندی ديویی
شماره
613
.
7046
ويراست
23
رده بندی کنگره
شماره رده
RA781
.
7
نشانه اثر
.
P645
2018
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Pohlman, Dean
مبدا اصلی
تاريخ عمليات
20200823025120.0
قواعد فهرست نويسي ( بخش توصيفي )
rda
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
