عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
RB127 .G37 2009
RB127
.
G37
2009
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
1572245816
شابک
9781572245815
شماره کتابشناسی ملی
شماره
dltt
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
The mindfulness solution to pain :
نام عام مواد
[Book]
ساير اطلاعات عنواني
step-by-step techniques for chronic pain management /
نام نخستين پديدآور
Jackie Gardner-Nix with Lucie Costin-Hall
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
Oakland, CA :
نام ناشر، پخش کننده و غيره
New Harbinger,
تاریخ نشرو بخش و غیره
©2009
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
xii, 209 pages :
ساير جزييات
illustrations ;
ابعاد
23 cm
یادداشتهای مربوط به کتابنامه ، واژه نامه و نمایه های داخل اثر
متن يادداشت
Includes bibliographical references (pages 197-201) and index
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
Getting started on managing your pain : understanding why you have it -- Mindfulness : what is it? Getting acquainted with your inner resources (1) -- Meditation 101 : getting acquainted with your inner resources (2) -- Mindfulness : checking in on your progress -- Meditation challenges -- Searching the brain for clues to pain : turning on that flashlight -- Reclaiming the parts that hurt : the body scan -- Reclaiming caring for yourself : your physical needs -- People stress -- Art : see the pain, feel the gain -- Visualizations and guided imagery -- Reclaiming your life : with pain or without
بدون عنوان
0
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
Pain specialist and mindfulness based stress reduction (MBSR) teacher Jackie Gardner-Nix offers techniques proven to reduce chronic pain and suffering, using mindfulness meditation exercises based on the pioneering work of Jon Kabat-Zinn
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Chronic pain-- Alternative treatment
موضوع مستند نشده
Mindfulness-based cognitive therapy
موضوع مستند نشده
Chronic Disease-- therapy
موضوع مستند نشده
Cognitive Behavioral Therapy
موضوع مستند نشده
Mind-Body Relations, Metaphysical
موضوع مستند نشده
Pain Management
رده بندی ديویی
شماره
616/
.
0472
ويراست
22
رده بندی کنگره
شماره رده
RB127
نشانه اثر
.
G37
2009
سایر رده بندی ها
شماره رده
WL
704
نشانه اثر
G228
2009
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Gardner-Nix, Jackie
نام شخص - (مسئولیت معنوی برابر )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Costin-Hall, Lucie
مبدا اصلی
تاريخ عمليات
20160106023421.0
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
