عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
GV508 .B57 2012
GV508
.
B57
2012
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
0736092951 (soft cover)
شابک
9780736092951 (soft cover)
شماره کتابشناسی ملی
شماره
b427726
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
Stronger legs & lower body /
نام عام مواد
[Book]
نام نخستين پديدآور
Tim Bishop
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
Champaign, IL :
نام ناشر، پخش کننده و غيره
Human Kinetics,
تاریخ نشرو بخش و غیره
c2012
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
xi, 179 p. :
ساير جزييات
ill. ;
ابعاد
26 cm
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
Training the lower body -- Lower-body anatomy -- Principles of training -- Exercise planning -- Lower-body exercises -- Gluteal exercises -- Quadriceps exercises -- Hamstring and posterior chain exercises -- Lower-leg exercises -- Explosive multijoint exercises -- Goal-oriented lower-body workouts -- Increasing mass and strength -- Boosting power and stamina -- Ready-made workouts
بدون عنوان
0
عنوان اصلی به زبان دیگر
عنوان اصلي به زبان ديگر
Stronger legs and lower body
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Buttocks exercises
موضوع مستند نشده
Exercise
موضوع مستند نشده
Leg exercises
موضوع مستند نشده
Weight training
رده بندی کنگره
شماره رده
GV508
نشانه اثر
.
B57
2012
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Bishop, Tim,1964-
مبدا اصلی
تاريخ عمليات
20120312125502.0
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
