عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
GV496 .S74 2013
GV496
.
S74
2013
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
1612431305
شابک
9781612431307
شماره کتابشناسی ملی
شماره
b421349
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
Medicine ball workouts :
نام عام مواد
[Book]
ساير اطلاعات عنواني
strengthen major and supporting muscle groups for increased power, coordination and core stability /
نام نخستين پديدآور
Brett Stewart
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
Berkeley, Calif. :
نام ناشر، پخش کننده و غيره
Ulysses Press,
تاریخ نشرو بخش و غیره
2013
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
112 p. :
ساير جزييات
ill. ;
ابعاد
24 cm
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
Overview. Introduction ; What is a medicine ball? ; Why use a medicine ball? How to use a medicine ball ; Frequently asked question ; Before you begin ; Exercise progression ; What's your motivation? -- Programs. Basic program ; Advanced program ; Maintaining your physique -- Exercises. Advanced medicine ball exercises ; Medicine ball tosses ; Games
بدون عنوان
0
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
Details medicine ball exercises for beginners and advanced athletes
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Exercise
موضوع مستند نشده
Medicine balls
موضوع مستند نشده
Muscle strength
موضوع مستند نشده
Physical fitness
رده بندی ديویی
شماره
613
رده بندی کنگره
شماره رده
GV496
نشانه اثر
.
S74
2013
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Stewart, Brett
مبدا اصلی
تاريخ عمليات
20141222010357.0
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
