عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
GV546 .T86 2016
GV546
.
T86
2016
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
1492512702
شابک
9781492512707
شماره کتابشناسی ملی
شماره
b419863
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
Building muscle and performance :
نام عام مواد
[Book]
ساير اطلاعات عنواني
a program for size, strength & speed /
نام نخستين پديدآور
Nick Tumminello
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
viii, 351 pages :
ساير جزييات
illustrations ;
ابعاد
28 cm
یادداشتهای مربوط به کتابنامه ، واژه نامه و نمایه های داخل اثر
متن يادداشت
Includes bibliographical references and index
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
Functional-Spectrum muscle training -- Building muscle, increasing strength -- Cardio conditioning -- Upper Body-Pushing -- Upper Body-Pulling -- Lower body -- Core -- Warm-Up and Cool-Down -- Foundational Programming -- Performance Programming -- Muscle Programming -- Performance and Muscle Programming -- Customizing programs for personal results
بدون عنوان
0
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
Muscle & Performance offers a unique approach to specialized training that results in improved sport performance through increased strength, power, speed, agility, and endurance, while sculpting a lean and muscular physique. Readers will learn how to get a body that looks and works great
عنوان اصلی به زبان دیگر
عنوان اصلي به زبان ديگر
Building muscle & performance
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Muscle strength
موضوع مستند نشده
Physical fitness-- Physiological aspects
موضوع مستند نشده
Speed
موضوع مستند نشده
Weight training
رده بندی کنگره
شماره رده
GV546
نشانه اثر
.
T86
2016
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Tumminello, Nick
مبدا اصلی
تاريخ عمليات
20170710073358.1
قواعد فهرست نويسي ( بخش توصيفي )
rda
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
