عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
RA۷۸۱/۶ /گ۹ف۲ ۱۳۸۳
RA
۷۸۱
/
۶
/
گ
۹
ف
۲ ۱۳۸۳
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
0071423125
شماره کتابشناسی ملی
شماره
م۸۵-۲۷۹۴۱
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
The fat flush fitness plan
نام نخستين پديدآور
/ by Ann Louise Gittleman and Joanie Greggains
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
New York
نام ناشر، پخش کننده و غيره
: McGraw-Hill
تاریخ نشرو بخش و غیره
, 2004 = 1383.
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
xvii، ۲۲۰ ص.
ساير جزييات
م‍ص‍ور
یادداشتهای مربوط به کتابنامه ، واژه نامه و نمایه های داخل اثر
متن يادداشت
کتابنامه: ص.۲۱۵-۲۱۱
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
Exercise smarter -- Getting motivated -- Phase 1: detox, start moving, and relax! -- Phase 2: build lean muscle mass -- Phase 3: the lymph-fit plan -- Spicing up your exercise routine -- Taking care of yourself: massages, bathing, and sleep -- Flush away your cellulite -- Making fitness part of your life -- General fat flush support and resources.
آوانویسی عنوان
آوانویسی عنوان
ف‍ت ف‍لاش ف‍ی‍ت‍ن‍س پ‍ل‍ن
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
ت‍م‍ری‍ن‍ه‍ای لاغ‍ری
موضوع مستند نشده
ورزش ب‍رای زن‍ان
موضوع مستند نشده
آم‍ادگ‍ی ج‍س‍م‍ان‍ی زن‍ان
موضوع مستند نشده
س‍ل‍ول‍ی‍ت
رده بندی کنگره
شماره رده
RA
۷۸۱
/
۶
نشانه اثر
/
گ
۹
ف
۲ ۱۳۸۳
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
گ‍ی‍ت‍ل‍م‍ن، آن ل‍وئ‍ی‍ز
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Gittleman, Ann Louise
وضعیت فهرست نویسی
وضعیت فهرست نویسی
old catalog
