کاهش اضطراب در نوجوانان: مهارتهای ضروری TBC (درمانشناختی رفتاری): ذهنآگاهی برای غلبه بر اضطراب و استرس
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
تهران
نام ناشر، پخش کننده و غيره
کتاب ارجمند
تاریخ نشرو بخش و غیره
۱۴۰۰
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
۱۵۹ ص.: مصور، جدول، نمودار
فروست
عنوان فروست
کتاب ارجمند
شماره بخش
۱۹۲۶
يادداشت کلی
متن يادداشت
عنوان اصلی: .2020 ,stress and anxiety overcome to practices mindfulness and skills CBT essential : teens for relief Anxiety
متن يادداشت
کتاب حاضر با عنوان "رهایی از اضطراب برای نوجوانان : مهارتهای ضروری رفتاردرمانیشناختی و تمرینات ذهنآگاهی برای غلبه بر استرس و اضطراب" و ترجمه مهدیس شهریاری توسط کتاب کوله پشتی، ۱۳۹۹ (۲۲۴ ص.) فیپا دریافت کرده است.