عنوان اصلی: Cleaning up your mental mess : 5 simple, scientifically proven steps to reduce anxiety, stress, and toxic thinking,c[2021].
خط فهرستنویسی و خط اصلی شناسه
ba
یادداشتهای مربوط به ویراست و تاریخچه کتابشناختی اثر
متن يادداشت
کتاب حاضر قبلا با عنوان "پاکسازی آشفتگیهای ذهن: پنج گام ساده، علمی و تایید شده برای کاهش اضطراب، استرس و افکار سمی" با ترجمه علی علیپناهی توسط انتشارات ذهنآویز در سال ۱۴۰۰ منتشر شده است.
یادداشتهای مربوط به عنوانهای مرتبط
متن يادداشت
عنوان روی جلد: پاکسازی ذهن: پاکسازی و رهایی از آشفتگی ذهنی.
عنوان روی جلد
عنوان روي جلد
پاکسازی ذهن: پاکسازی و رهایی از آشفتگی ذهنی.
عنوانهای گونه گون دیگر
عنوان گونه گون
پنج مرحله ساده و اثبات شده برای کاهش اضطراب، استرس و افکار سمی.
عنوان گونه گون
پاکسازی آشفتگیهای ذهن: پنج گام ساده، علمی و تایید شده برای کاهش اضطراب، استرس و افکار سمی.
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
عنصر شناسه ای
شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي
عنصر شناسه ای
بهداشت رواني
عنصر شناسه ای
جسم و جان
رده بندی ديویی
شماره
۶۱۶
/
۸۹۱ ۴۲۵
نشانه اثر
ل
۸۸۷
پ
۱۴۰۲
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )