عنوان

بررسی تاثیر تمرینات کششی عضلات اندام تحتانی بر آزمون های عملکردی سالمندان.

شماره

۳۴۲۱پ

زبان متن نوشتاري يا گفتاري و مانند آن

فارسی

عنوان اصلي

بررسی تاثیر تمرینات کششی عضلات اندام تحتانی بر آزمون های عملکردی سالمندان.

نام عام مواد

[پایان نامه]

عنوان اصلي به زبان ديگر

The effect of lower extremity muscles stretching exercises on functional tests in the elderly

نام ناشر، پخش کننده و غيره

علوم توان بخشی و سلامت اجتماعیUniversity of social welfare and rehabilitation sciences

تاریخ نشرو بخش و غیره

۱۴۰۰

نام خاص و کميت اثر

۷۸ص.

متن يادداشت

پیوست

جزئيات پايان نامه و نوع درجه آن

19

نظم درجات

11

زمان اعطا مدرک

۱۴۰۰/۱۱/۲۵

متن يادداشت

مقدمه : با افزایش جمعیت سالمندی دنیا، ناتوانیهای جسمی آنها نیز شیوع می یابد. با ورود به دوره سالمندی، تغییراتی در کلیه سیستم های بدن سالمندان ایجاد می شود که دراین میان از دست دادن تحرک و تعادل از اهمیت بالایی برخوردار است . در سالهای اخیر پیشگیری از زمین خوردن در سالمندان به طور فزاینده ای به عنوان موضوع سلامت عمومی مطرح شده است. در این میان تمرینات کششی یکی از موثرترین مداخلات افزایش دامنه حرکتی در سالمندان است که قابلیت انجام فعالیتهای او را افزایش داده و سبب حفظ استقلال فردی سالمند می شود. بنابراین هدف از مطالعه حاضر، بررسی اثر تمرینات کششی برآزمونهای عملکردی سالمندان می باشد. روش کار: در این مطالعه 32 شرکت کننده بالای 60 سال ساکن خانه سالمندان در دو گروه 16 نفری مداخله و کنترل مورد بررسی قرار گرفت. گروه مداخله در طول 12جلسه (4هفته ) تمرینات کشش استاتیک و عملکردی را در حضور محقق انجام دادند. در حالیکه گروه کنترل هیچگونه مداخله ای دریافت نکردند. برای بررسی توانایی عملکردی سالمندان از ازمون های عملکردیTUG ، STS وSH(STR) استفاه شد. همچنین دامنه حرکتی اکتیو هیپ، زانو و مچ توسط گونیامتر مورد ارزیابی قرار گرفت و شدت درد اندام های تحتانی نیز با مقیاس درجه بندی عددی درد ( NRS) بررسی شد. ارزیابی آزمون های عملکردی ، دامنه حرکتی و شدت درد در آغاز از همه شرکت کنندگان گرفته شد و پس از پایان دوره تمرینات کششی (در گروه مداخله) ، مجددا همه افراد دو گروه با آزمونهای ذکر شده مورد ارزیابی قرار گرفتند. آنالیز کوواریانس، آزمونهای تی-جفتی و تی-مستقل و نرم افزار SPSS-26 برای تحلیل داده ها بکار رفت.نتایج: یافته ها نشان داد تمرینات کششی عضلات اندام تحتانی در گروه مداخله بطور معنی داری برآزمونهای عملکردی سالمندان تاثیر مثبت داشته است ( p<0.05 ). در حالیکه درگروه کنترل تغییری در متغیرهای مورد بررسی دیده نشد (p>0.05 ). همچنین دامنه حرکتی ابداکشن هیپ، فلکشن زانو و دورسی فلکشن مچ در گروه مداخله افزایش معنی دار داشت (p<0.05 ). در مورد متغیر درد، انجام تمرینات کششی، نتوانست بطور معنی داری باعث بهبود این متغیر شود. ( p>0.05 ).نتیجه گیری: اعمال تمرینات چهار هفته ای این مطالعه باعث بهبود توانایی عملکردی و دامنه حرکتی مفاصل اندام تحتانی سالمندان شد. بنابر این می توان از این تمرینات بعنوان یک روش موثردر برنامه روزانه سالمند با هدف بهبود فعالیتهای روزانه عملکردی ایشان استفاده کرد. کلید واژه: سالمندی، آزمون عملکردی، کشش فانکشنال، کشش استاتیک.

متن يادداشت

Introduction: Recently prevention of Fall and keep the old adults independently has considered in generalized health excessively. Stretching exercise is commonly performed prior to the others and is the most intervention for ROM enhancement and keep the elderly independent .accordingly purpose of this study,peruse the effect of stretching on the functional tests of elderly.Methods:this study applied to 32 elderly male and female who were randomly divided into 2 groups;intervention group(16 subjects) & control group(16 subjects).the experimental group performed the static & functional stretching for 4 weeks and 12 session.after these time all stages of the pretest were repeated in the post test.the participants in the control group did not any activity in this priod.to peruse the functional ability of elderly utilized the Functional tests.range of motions of Hip,Knee & Ankle joints was assess with goniometer.NRS was used for pain intencity in lower limbs.Results: findings showed that perform the stretching exercise in the experimental group has the positive effect on the functional tests (p<0/05).while there wasn't any conversion in the control group.ROM of hip.abd & knee.flex & ankle dorsi.flx improvement in the intervention group (p<0/05).but NRS did not improved after stretching was done.Conclusion: applying stretching training of this study improve the functional ability and ROM of the lower extremity joints in the elderly.therfore these exercices can be used as an effective method in the daily program of the elderly with the aim of improving their daily functional activity. Keywords: elderly, functional test, functional stretch, static stretch.

موضوع مستند نشده

سالمندی

موضوع مستند نشده

elderly

مستند نام اشخاص تاييد نشده

مرادی، فرزانه

مستند نام اشخاص تاييد نشده

نودهی مقدم، افسون

مستند نام اشخاص تاييد نشده

بخشی، عنایت الله

کشور

ایران

سازمان

دانشگاه علوم توان بخشی و سلامت اجتماعی

تاريخ عمليات

20220717

فرمت انتشار

D

نوع ماده

TF

کد کاربرگه

279226

سطح دسترسي

a

تكميل شده

Y