عنوان

بررسی تاثیر برنامه ورزشی هوازی بر آمادگی جسمانی، عزت نفس و خودپنداره بدنی پرستاران

کد کشور

IR

شماره

۱۶۹۶پ

زبان متن نوشتاري يا گفتاري و مانند آن

فارسی

کشور محل نشر

IR

عنوان اصلي

بررسی تاثیر برنامه ورزشی هوازی بر آمادگی جسمانی، عزت نفس و خودپنداره بدنی پرستاران

نام عام مواد

[پایان‌نامه]

عنوان اصلي به زبان ديگر

The> effectiveness of aerobic training on physical- concept of nurse-esteem and self-fitness, self>

نام ناشر، پخش کننده و غيره

علوم بهزیستی و توانبخشی University of Social Welfare and Rehabilitation))

تاریخ نشرو بخش و غیره

، ۱۳۹۲

نام خاص و کميت اثر

۱۲۳ص.

متن يادداشت

پیوست

متن يادداشت

چاپی

جزئيات پايان نامه و نوع درجه آن

کارشناسی ارشد

نظم درجات

پرستاری Nursing

کسي که مدرک را اعطا کرده

علوم بهزیستی و توانبخشی University of Social Welfare and Rehabilitation))

متن يادداشت

زمینه و هدف :برنامه ورزشی منظم می تواند بر سلامت جسمی و روحی تاثیرگذار باشد .پرستاران به خاطر شرایط کاری ویژه نیاز مبرمی به آمادگی جسمانی و روانی مناسب دارند .اما در ایران هنوز پژوهشی وجود ندارد که مداخله یک برنامه ورزشی منظم را بر روی آمادگی جسمانی پرستاران بسنجد .و یا اگر هم باشد بسیار محدود می باشد .از آنجا که ورزش هوازی کلیه اندام بدن را بطور یکنواخت به حرکت در می آورد و خستگی ناشی از فشار مضاعف به عضلات را بهمراه ندارد، بنظر می رسد می تواند بعنوان یک برنامه ورزشی منظم برای پرستاران مناسب باشد .از این رو محقق درنظر دارد در این پژوهش به بررسی تاثیر اجرای برنامه ورزشی هوازی بر آمادگی جسمانی، عزت نفس و خودپنداره بدنی پرستاران بپردازد .روش ها :پژوهش حاضر نیمه تجربی، قبل و بعد است و تاثیر انجام برنامه ورزشی هوازی بر آمادگی جسمانی، عزت نفس و خودپنداره بدنی پرستاران را در دو گروه کنترل و مداخله مورد بررسی قرار داد .نمونه پژوهش در این مطالعه شامل پرستاران مرد (13 نفر مداخله و 7 نفر کنترل (تیم‌صهای فوتسال ساری وقائم شهر و پرستاران زن (10 نفر مداخله و 3 نفر کنترل (تیم والیبال بانوان تهران شرکت کننده در همایش فرهنگی-ورزشی پرستاران کشور در شهر شیروان -شهریور91 - بودند که به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند .برای جمع آوری داده‌صها از پرسشنامه اطلاعات دموگرافیکی، پرسشنامه خودپنداره بدنیPSDQ ، پرسشنامه عزت نفس آیزینک، دستگاه تحلیلگر گازهای تنفسی کاسمد 2ساخت کشور ایتالیا استفاده شد .برنامه مداخله شامل هشت هفته تمرین هوازی، هفته ای 3 جلسه که هر جلسه شامل7 - 5دقیقه گرم کردن، 12 دقیقه دویدن مداوم 60 - 80حداکثر ضربان قلب و10 - 7دقیقه سرد کردن بوده است .داده‌صهای پژوهش توسط نرم افزار SPSS 20 و با استفاده از روش های آماری تحلیل کوواریانس، آزمون خی2 ، T مستقل و T زوجی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت .یافته‌صها :تجزیه و تحلیل داده ها بین میانگین امتیاز آمادگی جسمانی و خودپنداره نمونه های پژوهش قبل و بعد از مداخله در گروه آزمون تفاوت معنی داری را نشان می دهد .(>(05/0pاما میانگین عزت نفس قبل و بعد از مداخله در گروه آزمون تفاوت معنی داری نداشته است .(05/0

متن يادداشت

Purpose: to engage in constructive dimension of sport in physical, psychological, social and cultural importance of the new generation. So the concept of the physical activity and sport as a cultural, social and constructive cause health and vitality of the body and mind to pay more attention. This study examined the effects of aerobic exercise program on physical fitness, self-esteem and physical self-concept of nurses is done. Method: This quasi-experimental, before and after impact aerobic exercise program on physical-fitness, self-esteem and self-concept of nurses in the intervention and control groups examined. The sample in this study consisted of male nurses futsal team in sari and Qaemshahr and women volleyball team participated in the Tehran Conference Cultural-Sport nurses in the city of shirvan-September-91 who were selected sampling method. The program three sessions a week, each session includes a 5-7 minutes warm up, 12 minutes of continuous running 60 -80 of maximal heart rate was 7-10 minutes to cool. Results: Data were analyzed by SPSS 20 software using statistical methods of analysis of covariance, chi-square test 2, T independent, T-test. Conclusion: This study indicated a significant increase in aerobic training on physical-fitness (p0/05). Keyword: aerobic exercise, physical-fitness, self-concept, self-esteem, nurses

خط فهرستنویسی و خط اصلی شناسه

ba