عنوان

"مقایسه مکمل سازی حاد جداگانه و ترکیبی کربوهیدرات و ال-کارنیتین بر زمان رسیدن به واماندگی ناشی از فعالیت فزاینده و تغییرات ضربان قلب دوره ریکاوری در مردان ورزشکار دانشگاهی"

شماره

‭۱۰۸۹۴پ‬

زبان متن نوشتاري يا گفتاري و مانند آن

per

عنوان اصلي

"مقایسه مکمل سازی حاد جداگانه و ترکیبی کربوهیدرات و ال-کارنیتین بر زمان رسیدن به واماندگی ناشی از فعالیت فزاینده و تغییرات ضربان قلب دوره ریکاوری در مردان ورزشکار دانشگاهی"

نام نخستين پديدآور

/عسگر ایران پور

نام ناشر، پخش کننده و غيره

: دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی

نام خاص و کميت اثر

‮‭۱۰۶‬ص‬

متن يادداشت

چاپی

جزئيات پايان نامه و نوع درجه آن

کارشناسی ارشد

نظم درجات

رشته‌ی تربیت بدنی وعلوم ورزشی فیزیولوژی ورزشی

زمان اعطا مدرک

‮‭۱۳۹۲/۰۴/۱۷‬

کسي که مدرک را اعطا کرده

دانشگاه تبریز

متن يادداشت

اجرای فعالیت طولانی‌صمدت فزاینده، با کاهش ذخایر گلوگز و گلیکوژن عضلانی و کبد و واماندگی و دهیدراسیون در این‌صگونه فعالیت‌صها همراه می-شود .امروزه، استفاده از مکمل‌صهای ورزشی، روشی مرسوم درجلوگیری از درک فشار ناشی از شدت فعالیت و دهیدراسیون که عامل تعیین‌صکننده در بازگشت ضربان قلب به حالت اولیه می‌صباشند، است .با توجه به این که سایر مطالعات مرتبط نیز حاکی از تناقض و ناهمگونی در خصوص تأثیر القای ال-کارنیتین و کربوهیدرات بر زمان واماندگی و عملکرد استقامتی هنگام فعالیت ورزشی نزدیک به بیشینه و میزان درک فشار و بازگشت ضربان قلب به حالت اولیه و تغییرات وزن بدن ناشی از فعالیت استقامتی هستند .به نظر می‌صرسد که تفاوت در مصرف کربوهیدرات و ال--کارنیتین به تنهایی و یا ال-کارنیتین همراه با کربوهیدرات در شدت‌صهای فزاینده ورزشی از عوامل مهم اختلاف در یافته‌صهای مذکور باشد .هدف از تحقیق حاضر، مقایسه سه نوع مکمل‌صسازی کربوهیدرات و ال-صکارنیتین‌ص‍ و ال-کارنیتین همراه با کربوهیدرات بر عملکرد استقامتی) زمان رسیدن به واماندگی( ، بازگشت ضربان قلب به حالت اولیه در دوره ریکاوری و تغییرات وزن بدن و میزان درک فشار در مردان ورزشکار دانشگاهی می-باشد .روش‌صشناسی تحقیق : بدین منظور تعداد ‮‭۴۰‬ نفر از دانشجویان ورزشکار دانشگاه تبریز به صورت تصادفی هدفدار، به عنوان نمونه‌صای از جامعةص‍ دانشجویان ورزشکار دانشگاه تبریز انتخاب شدند .و در ‮‭۴‬ گروه) کنترل‮‭(۱۰‬ نفر(، آزمایشی اول : مکمل‌صسازی کربوهیدرات‮‭(۱۰‬ ‮‭۷‬ نفر(، آزمایشی دوم : مکمل‌صسازی ‮‭۲‬ گرم ال‌صکارنیتین‮‭(۱۰‬ نفر (، آزمایشی سوم : مکمل‌صسازی کربوهیدارت ‮‭۷‬ و ‮‭۲‬ گرم ال‌ص‍-کارنیتین به صورت ترکیبی‮‭(۱۰‬ نفر ( (تقسیم شدند .در مرحله بعد با مکمل‌صسازی ‮‭۳‬ ساعت قبل از فعالیت به اجرای فعالیت ورزشی وامانده‌صساز) با استفاده از آزمون فزاینده ‮‭GXT)‬ تا مرز واماندگی پرداختند .زمان رسیدن به واماندگی و تغییرات ضربان قلب دوره ریکاوری) دقایق ‮‭۱‬ و ‮‭۵‬ دوره ریکاوری( ، میزان درک فشار و تغییرات وزن بدن، ثبت و مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت .در روش‌صهای آماری، از تحلیل واریانس یک‌صطرفه و تحلیل واریانس در اندازه‌ص‍ های تکراری‮‭۴‬ ‌ ‮‭۲‬استفاده شد .نتایج : تحقیق نشان داد که مکمل-سازی حاد کربوهیدرات ‮‭۷‬ باعث بهبودی در زمان رسیدن به واماندگی با استفاده از آزمون فزاینده ‮‭GXT‬ نسبت به گروه کنترل می‌صشود( ‮‭(۰۲۶/۰ = P‬ ، در حالی که مکمل‌صسازی حاد ال‌ص‍-کارنیتین‮‭(۲‬ گرم (باعث تأثیر معنی-داری بر زمان رسیدن به واماندگی نشد( ‮‭( ۰۵۹/۰ = P‬ ، یافته جالب توجه اینکه، مکمل‌ص‍ سازی حاد ترکیبی کربوهیدرات و ال‌ص‍-کارنیتین نسبت به دو نوع دیگر مکمل‌صسازی باعث تأثیر معنی‌ص‍ داری بهتری بر زمان رسیدن به واماندگی شد .( ‮‭(۰۰۲/۰ = P‬ همچنین بین گروه‌صهای مکمل‌صسازی در میزان درک فشار ناشی از فعالیت و تغییرات وزن بدن متعاقب مکمل‌صسازی و فعالیت وامانده‌صساز تفاوت معنی‌صداری مشاهده نشد .( ‮‭( ۰۵ /۰ < P‬ نتیجه‌صگیری :با توجه به یافته‌صهای این تحقیق و مرور مطالعات قبلی در این زمینه به صورت کلی نتیجه‌صگیری می‌صشود که مکمل‌صسازی حاد کربوهیدرات و ال‌ص‍-کارنیتین به صورت ترکیبی بهتر از مکمل‌صسازی حاد کربوهیدرات و ال-صکارنیتین به صورت جداگانه، باعث بهبود زمان رسیدن به واماندگی می-شود .همچنین، تغییرات وزن بدن و میزان درک فشار ناشی از فعالیت از عوامل مختلفی متأثر هستند که مکمل‌ص‍ سازی، فقط یکی از این عوامل می-باشد

متن يادداشت

carnitine, carbohydrate, Time to exhaustion, Heart rate variable, athlete -carnitine and carbohydrate supplementation. Key words: Acute Supplementation, L-carnitine supplementation. Also heart rate recovery variable is influenced by several factors. One of these factors is L-carnitine and carbohydrate combine supplementation is beter than separate carbohydrate and L-carnitine and carbohydrate supplementation not caused a significant response in recovery heart rate return in the first and fifth minutes of recovery (P > 0/05). Conclusions: L-carnitine combine supplementation had a more significant effect (P = 0/002) on time to exhaustion. Changes in heart rate recovery also showed that L-carnitine and carbohydrate combine suplementation (N=10)) and ingestion supplements 3 hour before exhaustive exercise (GXT protocol). Times to exhaustion, maximum heart rate and heart rate variable in recovery (1 and 5 minutes from recovery) and RPE and body wieghte change from supplementation and graded exercise were recorded. Results: supplementation before acute exhaustive exercise compared to the control group had a positive effect. Also carbohydrate supplementation (P = 0/026) had a greater impact compared to L carnitine supplementation (P = 0/059) on the performance of exhaustive exercise. However, the carbohydrate and L-carnitine (2g) (N=10) and EXP3: L-carnitine and carbohydrate supplementation is the main difference in they study. The purpose of this study was to investigate the effects of carbohydrate and Lcarnitine acute supplementation on time to exhaustion, heart rate variablility during recovery and body wieght chang from graded aerobic exercise in male college athletes. Methodology: Forty male college athletes included in this study randomly, and divided in 4 groups (control (N=10), EXP1: carbohydrate ( 7) (N=10) and EXP2: L-carnitine and carbohydrate suplementation on time to exhuastion and heart rate returned to initial state and body weight change from aerobic exercise. It seem that contradiction reason is the separate versus combin L-Graded long term exercise performance, associated with liver and muscle glycogen and glucose stores depletion, exhaustion and dehydration . Sport supplementation using as the conventional method to prevention of Rating perceive exertion from exercise intensity and dehydration as the determining factor in heart rate returnable. other studies are inconsistency about effect of l

مستند نام اشخاص تاييد نشده

ایران پور، عسگر

مستند نام اشخاص تاييد نشده

ساری صراف، وحید، استاد راهنما

مستند نام اشخاص تاييد نشده

امیرساسان، رامین، استاد مشاور

يادداشت عمومي

سیاه و سفید

وضعیت فهرست نویسی

نمایه‌سازی قبلی