Why diets don't work -- Mood, food & cravings -- A way of life, not a diet -- Shop & cook wisely -- Still can't loose weight? -- Get moving, exercise matters -- Still need more help with weight loss? -- Tests to help with weight loss -- Meal plans for a week.
بدون عنوان
0
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
Arguing that diets do not work, this book challenges beliefs about weight loss and offers advice on conquering bingeing, boosting metabolism, controlling food cravings, giving up yo-yo diets, and taking vitamins and minerals to lose weight and identify food allergies and intolerances.
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Reducing diets.
موضوع مستند نشده
Weight loss.
موضوع مستند نشده
Diet Fads.
موضوع مستند نشده
Diet, Food, and Nutrition.
موضوع مستند نشده
Diet, Reducing.
موضوع مستند نشده
Weigh Loss.
موضوع مستند نشده
Reducing diets.
موضوع مستند نشده
Weight loss.
رده بندی ديویی
شماره
613
.
25
ويراست
21
رده بندی کنگره
شماره رده
RM222
.
2
نشانه اثر
.
G56
1999
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )