عنوان

The ultimate omega-3 diet :

شابک

0071469869

شابک

9780071469869

شماره

b737786

عنوان اصلي

The ultimate omega-3 diet :

نام عام مواد

[Book]

ساير اطلاعات عنواني

maximize the power of omega-3s to supercharge your health, battle inflammation, and keep your mind sharp /

نام نخستين پديدآور

Evelyn Tribole.

محل نشرو پخش و غیره

New York :

نام ناشر، پخش کننده و غيره

McGraw-Hill,

تاریخ نشرو بخش و غیره

©2007.

نام خاص و کميت اثر

x, 340 pages :

ساير جزييات

illustrations ;

ابعاد

24 cm

متن يادداشت

Includes bibliographical references (pages 311-324) and index.

متن يادداشت

Omega-3 and omega-6 fats -- Omega fats are not created equal -- Omega-6 fat syndrome: why you need to balance the fats -- Dousing inflammation: the hotbed of chronic diseases -- Heart health: nutrition 911 for your heart -- The developing brain: from womb to high chair (even rocking chair) -- Why it's good to have a fat head: omega-3s, the brain, and mood -- the ultimate chill pill: omega-3s' impact on stress, learning, and memory -- On the horizon: more benefits of omega-3s, from weight loss to clear skin -- Get enough short-chain omega-3 fats in your diet -- Get enough long-chain omega-3 fats in your diet -- Consider taking an omega-3 supplement -- Nix the six: limit foods high in omega-6 fats -- The ultimate omega-3 makeover -- The ultimate omega-3 menus -- The ultimate omega-3 recipes -- Appendix A, Omega-3 and -6 fat content and ratio of foods -- Appendix B, Converting to metrics.

بدون عنوان

0

موضوع مستند نشده

Diet.

موضوع مستند نشده

Essential fatty acids in human nutrition.

موضوع مستند نشده

Nutrition.

موضوع مستند نشده

Self-care, Health.

موضوع مستند نشده

Diet.

موضوع مستند نشده

Diet.

موضوع مستند نشده

Fatty Acids, Omega-3.

موضوع مستند نشده

Nutritional Physiological Phenomena.

موضوع مستند نشده

Diet.

موضوع مستند نشده

Essential fatty acids in human nutrition.

موضوع مستند نشده

Nutrition.

موضوع مستند نشده

Self-care, Health.

شماره

ويراست

شماره رده

نشانه اثر

شماره رده

نشانه اثر

مستند نام اشخاص تاييد نشده

Tribole, Evelyn,1959-

تاريخ عمليات

20201203225649.0

نام الکترونيکي

نوع ماده

[Book]

تكميل شده

Y