عنوان

Body-for-life :

شابک

0060193395

شابک

9780060193393

شماره

b737301

عنوان اصلي

Body-for-life :

نام عام مواد

[Book]

ساير اطلاعات عنواني

12 weeks to mental and physical strength /

نام نخستين پديدآور

Bill Phillips and Michael D'Orso.

وضعيت ويراست

1st ed.

محل نشرو پخش و غیره

New York :

نام ناشر، پخش کننده و غيره

HarperCollins Publishers,

تاریخ نشرو بخش و غیره

©1999.

نام خاص و کميت اثر

xvi, 201 pages :

ساير جزييات

illustrations ;

ابعاد

24 cm

متن يادداشت

Breakthrough. He transformed tragedy into triumph ; She lifted herself back up ; Now they're loving life ; End of the beginning -- Crossing the abyss. Focusing your future vision ; Transforming patterns of action ; Overview of how to cross the abyss -- Separating myth from fact. Overview of separating myth from fact -- Training-for-Life experience. Plan-to-actual analysis ; High-point technique ; 20-minute aerobics solution ; Sharing the experience ; Overview of the training-for-life experience principles -- Eating-for-life method. Authorized foods ; Overview of the eating-for-life method principles -- Staying on course. Transform adversity into energy ; Honor self-promises ; Harness the power of positive pressure ; Focus on progress, not perfection ; Practice the universal law of reciprocation ; We're here for you ; Overview of staying on course -- Gateway.

بدون عنوان

0

متن يادداشت

The author describes his 12-week program to a healthy body.

موضوع مستند نشده

Exercise.

موضوع مستند نشده

Health.

موضوع مستند نشده

Physical fitness.

موضوع مستند نشده

Health.

موضوع مستند نشده

Exercise.

موضوع مستند نشده

Health.

موضوع مستند نشده

Physical Fitness.

موضوع مستند نشده

Exercise.

موضوع مستند نشده

Exercise.

موضوع مستند نشده

Health.

موضوع مستند نشده

Health.

موضوع مستند نشده

Physical fitness.

موضوع مستند نشده

Physical fitness.

شماره

ويراست

شماره رده

نشانه اثر

شماره رده

مستند نام اشخاص تاييد نشده

Phillips, Bill

مستند نام اشخاص تاييد نشده

D'Orso, Michael

تاريخ عمليات

20201203223559.0

نام الکترونيکي

نوع ماده

[Book]

تكميل شده

Y