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پدید آورنده
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BF632
BF632
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
3662582791
شابک
9783662582794
شابک اشتباه
9783662582787
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
Impulse zur eigenen Veränderung :
نام عام مواد
[Book]
ساير اطلاعات عنواني
Selbstcoaching mit dem Prinzip von Weniger und Mehr /
نام نخستين پديدآور
Andreas Steffen.
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
Berlin, Germany :
نام ناشر، پخش کننده و غيره
Springer,
تاریخ نشرو بخش و غیره
[2019]
تاریخ نشرو بخش و غیره
©2019
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
1 online resource
یادداشتهای مربوط به کتابنامه ، واژه نامه و نمایه های داخل اثر
متن يادداشت
Includes bibliographical references and index.
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
Intro; Vorwort; Danksagung; Inhaltsverzeichnis; Über den Autor; 1 Einführung: Das Prinzip von Weniger und Mehr; Zusammenfassung; 1.1 Auftrieb, Abtrieb oder beides? Oder noch mehr?; 1.1.1 Etwas wackelig auf den Beinen?; 1.2 Mein Verständnis von Coaching; 1.2.1 Selbstcoaching als Reise; 1.2.2 Denken: Fluch oder Segen?; 1.2.3 Coach oder Couch?; 1.2.4 Sind Sie eine Insel?; 1.2.5 Schubladen und ihre Dauer; 1.2.6 Heilung oder Wandel?; 1.2.7 Neue Fähigkeiten: Zurück in die Zukunft?; 1.2.8 Was spricht dagegen?; 1.2.9 Was tut Ihnen gut?; 1.3 Bevor es losgeht; Literatur
متن يادداشت
2 Weniger Unschärfe oder mehr Präzision?Zusammenfassung; 2.1 Sie sind Ihr eigener Weihnachtsmann.; 2.2 Ist das Ziel im Weg?; 2.2.1 Smarte Ziele; 2.2.2 Jetzt mal halblang und zurück auf "Start"; 2.2.3 Kleine Schritte, große Freude; 2.2.4 Dranbleiben, freuen und hinschauen; 3 Mehr Ruhe, weniger Kopfkarussell; Zusammenfassung; 3.1 Wer ist hier der Boss?; 3.1.1 Der fiese Trick des Weckers; 3.2 Achtsam abschalten; 3.2.1 Weniger Karussellfahren; 3.2.2 Der dreifache Dialog; 3.3 Bewusst denken; 3.3.1 Das innere Team: Schizophren oder achtsam?; 3.3.2 Die Geschichte vom Sufi mit dem Apfelgarten
متن يادداشت
3.3.3 Dankeschön auf dem Stuhl3.4 Reize und Wahrnehmungen; Literatur; 4 Weniger Wahrheit, mehr Verständnis; Zusammenfassung; 4.1 Stiere, Stühle, Elefanten und Orangen; 4.1.1 Die fünf Blinden und der Elefant; 4.1.2 Orange, orange oder orange?; 4.2 Wahr oder unwahr? Oder beides?; 4.2.1 Griechische Philosophen, isländische Damen und frierende Beduinen; 4.2.2 Alles gleichzeitig?; 4.3 Mehr Frieden und Verständnis; Literatur; 5 Weniger Ärger und Sorgen, deutlich mehr Glück; Zusammenfassung; 5.1 Gerade heute; 5.2 Der geheime Weg das Glück einzuladen; 5.2.1 Anregungen für das tägliche Leben
متن يادداشت
5.2.2 Sharing is caring6 Weniger denken, mehr Bauchgefühl; Zusammenfassung; 6.1 Erdbeeren, Bibliotheken und somatische Marker; 6.1.1 Ladenhüter und Bestseller; 6.1.2 Unbewusster Tunnelblick; 6.1.3 Eine einschneidende Veränderung; 6.2 Spieglein, Spieglein in uns drin; 6.3 Intuition und freier Wille; 6.3.1 Wer entscheidet?; 6.3.2 Welcher Typ sind Sie?; 6.3.3 Und welcher Typ möchten Sie sein?; 6.3.4 Möchten Sie glücklich sein? Entscheiden Sie sich.; Literatur; 7 Viel mehr fließen und genießen; Zusammenfassung; 7.1 Voll im Flow; 7.1.1 Hohe Anforderungen treffen auf große Fähigkeiten
متن يادداشت
7.2 Magische Momente7.2.1 Selbst ist der Flow; Literatur; 8 So und nicht anders? Weniger Sätze, mehr Glauben; Zusammenfassung; 8.1 Elefanten und Glaubenssätze; 8.2 Was alles im emotionalen Rucksack liegt; 8.2.1 Was muss rein und was darf raus?; 8.3 Mauern und Berge; 8.3.1 Andere Betrachtungsmöglichkeiten durch Reframing; 8.3.2 Perspektivwechsel: ein Schritt zurück oder zur Seite; 8.3.3 Das kann ich nicht, das geht nicht. Doch.; 8.3.4 Was bedeutet es, wenn Sie jemand unfreundlich und griesgrämig anschaut?; 8.3.5 ... und jetzt mal umgedreht; 8.3.6 Wie fühlt sich das jetzt an?
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یادداشتهای مربوط به سفارشات
منبع سفارش / آدرس اشتراک
Springer Nature
شماره انبار
com.springer.onix.9783662582794
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Self-actualization (Psychology)
موضوع مستند نشده
Self-help techniques.
موضوع مستند نشده
PSYCHOLOGY-- Applied Psychology.
موضوع مستند نشده
Self-actualization (Psychology)
موضوع مستند نشده
SELF-HELP-- Personal Growth-- General.
موضوع مستند نشده
SELF-HELP-- Personal Growth-- Happiness.
موضوع مستند نشده
SELF-HELP-- Personal Growth-- Success.
موضوع مستند نشده
Self-help techniques.
مقوله موضوعی
موضوع مستند نشده
PSY-- 003000
موضوع مستند نشده
SEL-- 016000
موضوع مستند نشده
SEL-- 027000
موضوع مستند نشده
SEL-- 031000
رده بندی ديویی
شماره
158
.
1
ويراست
23
رده بندی کنگره
شماره رده
BF632
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Steffen, Andreas,1973-
مبدا اصلی
تاريخ عمليات
20200823192842.0
قواعد فهرست نويسي ( بخش توصيفي )
pn
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
