Aktiv und sicher durchs Leben mit dem LiFE Programm /
نام عام مواد
[Book]
نام نخستين پديدآور
Lindy Clemson, Jo Munro, Maria Fiatarone Singh, Michael Schwenk, Clemens Becker.
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
Berlin, Germany :
نام ناشر، پخش کننده و غيره
Springer,
تاریخ نشرو بخش و غیره
2018.
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
1 online resource
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
Intro; Vorwort; Danksagung; Inhaltsverzeichnis; Über die Autoren; 1 Einleitung; 1.1 Die zentralen Punkte des LiFE Konzepts; 1.2 Vorsichtsmaßnahmen; 2 Verändern Sie Ihren Alltag mit dem LiFE Konzept; 2.1 Erinnerungshilfen und Gedächtnisstützen; 2.2 Notieren Sie Ihre Übungen; 3 Gleichgewichtstraining; 3.1 LiFE Prinzipien des Gleichgewichtstrainings; 3.2 LiFE Gleichgewichtsübungen; 3.3 Alltagsaktivitäten, bei denen Sie Gleichgewichtsübungen durchführen können; 3.4 Möglichkeiten, Ihr Gleichgewicht stärker zu fordern; 4 Krafttraining; 4.1 Die LiFE Prinzipien des Krafttrainings
متن يادداشت
4.2 LiFE Kraftübungen5 Strategien zur Steigerung der körperlichen Aktivität; 5.1 LiFE Prinzipien und Übungen zur Steigerung Ihrer körperlichen Aktivität; 6 Erfahrungen und Erlebnisse mit dem LiFE Programm; 6.1 Entwicklungsgeschichten; 6.2 Persönliche Kommentare; 7 Schlusswort; Notizen und Übungskalender; Literatur; Stichwortverzeichnis
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یادداشتهای مربوط به سفارشات
منبع سفارش / آدرس اشتراک
Springer Nature
شماره انبار
com.springer.onix.9783662562932
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عنوان
Aktiv und sicher durchs Leben mit dem LiFE Programm.
شماره استاندارد بين المللي کتاب و موسيقي
9783662562925
عنوان قراردادی
عنوان قراردادي
Lifestyle-integrated functional exercise (LiFE) program to prevent falls.