عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
GV546.5
GV546
.
5
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
3662547651
شابک
9783662547656
شابک اشتباه
3662547643
شابک اشتباه
9783662547649
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
Muskel Revolution :
نام عام مواد
[Book]
ساير اطلاعات عنواني
Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau /
نام نخستين پديدآور
Marco Toigo.
وضعیت ویراست
وضعيت ويراست
2. Aufl.
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
Berlin, Germany :
نام ناشر، پخش کننده و غيره
Springer,
تاریخ نشرو بخش و غیره
2019.
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
1 online resource
یادداشتهای مربوط به کتابنامه ، واژه نامه و نمایه های داخل اثر
متن يادداشت
Includes bibliographical references and index.
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
Intro; Vorwort; Gebrauchsanweisung für dieses Buch; Danksagung; Inhaltsverzeichnis; 1 Wovon sprechen wir überhaupt? Klares Denken durch klare Begrifflichkeiten und vice versa; 1.1 Muskeln kontrahieren -- nicht (nur)!; 1.2 Mäuse unter der Haut; 1.3 Warum Skelettmuskeln keine exzentrischen Allüren haben; 1.4 Lassen Sie sich von Äußerlichkeiten nicht täuschen; 1.5 Die "Dreifaltigkeit" der Kraftproduktion; 1.6 Der Zusammenhang zwischen der Geschwindigkeit der Längenänderung und der Kraft eines Muskels; 1.7 Was heißt "Training" eigentlich und wie wird es quantifiziert?
متن يادداشت
1.8 Wenn Sie Gewicht verlieren wollen, fliegen Sie zum Mond!1.9 Muskeln wollen nur das eine: Lasten um Gelenke drehen; 1.10 Warum Ihre Muskeln arbeiten (müssen), obwohl Sie keine Arbeit leisten; 1.11 Was haben menschliche Muskeln mit Pferden zu tun?; 1.12 Kraft schmeckt immer nach Newton; 1.13 Warum Sie Ihren Trainingswiderstand nicht mit einem Projektil verwechseln sollten; 1.14 Jogging auf der Beinpresse; 1.15 Zusammenfassung: Warum Muskelkraft nicht immer zu sichtbarer Bewegung führt; 2 Es ist nicht alles Gold, was glänzt; 2.1 Surrogate für die interne Muskelkraft
متن يادداشت
2.2 Wie stark ist "stark"?2.3 Maximale Kraft ist nicht gleich Spitzenkraft; 2.4 Die Entschlüsselung der Muskelkraft; 2.5 Muskeln im Zebrafell; 2.6 Qual der Wahl bei der Auswahl des besten Trainingsmittels?; 2.7 Maschine ist nicht gleich Maschine, oder doch?; 2.8 Die ominöse Kraftkurve; 2.8.1 Lektionen vom Froschmuskel; 2.8.2 Die Launen der Kraftkurve; 2.8.3 Warum Dysbalancen natürlich sind; 2.9 Zusammenfassung: Folgen sie nicht blind dem Kniebeugen-Trend; 3 Dick und/oder lang? Eine immer wiederkehrende Frage; 3.1 Die funktionelle Rolle der Muskellänge
متن يادداشت
3.2 Die funktionelle Rolle der Muskeldicke (Muskelquerschnittsfläche)3.3 Zusammenfassung; 4 Der neuromuskuläre Ursprung der Muskelkraft; 4.1 Die Muskeln im Gehirn; 4.2 Wie ist die Muskelkraft "codiert"?; 4.3 Muskelfasern arbeiten als Teil der motorischen Einheit immer im Team; 4.4 Warum sind neuromuskuläre Verbindungen getüpfelt?; 4.5 Nicht alle Muskelfasern verlaufen von Sehne zu Sehne; 4.6 Neuromuskuläre Einzugsgebiete; 4.7 Worin sich motorische Einheiten unterscheiden können; 4.8 Zusammenfassung; 5 Ein Bouquet an zellulärer Diversität; 5.1 Die farbige Welt der Muskelfasern
متن يادداشت
5.2 Molekulare Motoren des Muskels5.3 Fasertypspezifische Motorklassen; 5.4 Verteilung der Muskelfasertypen beim Menschen: Wodurch wird sie bestimmt?; 5.5 Veränderung der Verteilung von Muskelfasertypen durch Training bzw. Inaktivität; 5.6 Warum Sie pliometrisch mehr Kraft produzieren können als miometrisch; 5.7 Zusammenfassung: Macht "schnelles" Training Ihre Muskelmotoren schneller?; 6 Muskuläre Energiebündel; 6.1 Die Dynamik des muskulären Energieverbrauchs; 6.2 Abstimmung von Angebot und Nachfrage; 6.3 Muskelfasern haben mehrere Ressourcen zur Regeneration von Energie
بدون عنوان
0
بدون عنوان
8
بدون عنوان
8
بدون عنوان
8
بدون عنوان
8
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
Auf unterhaltsame und anschauliche Weise führt der Autor seine Leser von den naturwissenschaftlichen Erkenntnissen der Muskelforschung zu Empfehlungen für das individuelle Training. Dabei klärt er Begriffsverwirrungen auf und hinterfragt gängige Mythen.
یادداشتهای مربوط به سفارشات
منبع سفارش / آدرس اشتراک
Springer Nature
شماره انبار
com.springer.onix.9783662547656
ویراست دیگر از اثر در قالب دیگر رسانه
عنوان
Muskel Revolution.
شماره استاندارد بين المللي کتاب و موسيقي
9783662547649
عنوان اصلی به زبان دیگر
عنوان اصلي به زبان ديگر
MuskelRevolution
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Bodybuilding-- Training.
موضوع مستند نشده
Bodybuilding, Handbooks, manuals, etc.
موضوع مستند نشده
Exercise.
موضوع مستند نشده
Muscle strength.
موضوع مستند نشده
Physical fitness.
موضوع مستند نشده
Weight training, Handbooks, manuals, etc.
موضوع مستند نشده
Bodybuilding-- Training.
موضوع مستند نشده
Bodybuilding.
موضوع مستند نشده
Exercise.
موضوع مستند نشده
HEALTH & FITNESS-- Healthy Living.
موضوع مستند نشده
HEALTH & FITNESS-- Holism.
موضوع مستند نشده
HEALTH & FITNESS-- Reference.
موضوع مستند نشده
MEDICAL-- Preventive Medicine.
موضوع مستند نشده
Muscle strength.
موضوع مستند نشده
Physical fitness.
موضوع مستند نشده
Weight training.
مقوله موضوعی
موضوع مستند نشده
HEA-- 010000
موضوع مستند نشده
HEA-- 012000
موضوع مستند نشده
HEA-- 020000
موضوع مستند نشده
MED-- 076000
رده بندی ديویی
شماره
613
.
713
ويراست
23
رده بندی کنگره
شماره رده
GV546
.
5
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Toigo, Marco.
مبدا اصلی
تاريخ عمليات
20200823190537.0
قواعد فهرست نويسي ( بخش توصيفي )
pn
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
