عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
RC531 .W56 2017
RC531
.
W56
2017
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
1626254354
شابک
9781626254350
شابک اشتباه
1626254346
شابک اشتباه
1626254362
شابک اشتباه
9781626254343
شابک اشتباه
9781626254367
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts :
نام عام مواد
[Book]
ساير اطلاعات عنواني
a CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts.
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
Oakland :
نام ناشر، پخش کننده و غيره
New Harbinger Publications,
تاریخ نشرو بخش و غیره
2017.
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
1 online resource (194 pages)
یادداشتهای مربوط به کتابنامه ، واژه نامه و نمایه های داخل اثر
متن يادداشت
Includes bibliographical references.
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
Introduction; 1. Recovering from Unwanted Intrusive Thoughts; 2. Varieties of Intrusive Thoughts; 3. What Thoughts Mean: Myths and Facts; 4. Unwanted Intrusive Thoughts Q and A; 5. How the Brain Creates Unwanted Intrusive Thoughts; 6. Why Nothing Has Worked; 7. How to Handle Thoughts When They Happen; 8. Getting Over Unwanted Thoughts for Good; 9. What Does Recovery Mean?; 10. When to Seek Professional Help; Acknowledgments; Appendix: A Recipe for Unwanted Intrusive Thoughts (What Not to Do); Bibliography.
بدون عنوان
0
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
People who experience unwanted, intrusive, or frightening thoughts often suffer shamefully and struggle silently for fear of what the thoughts might mean about them. In this powerful book, two anxiety disorder experts offer powerful and proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help readers get unstuck from disturbing thoughts, overcome intense shame, and reduce anxiety.
یادداشتهای مربوط به سفارشات
منبع سفارش / آدرس اشتراک
OverDrive, Inc.
شماره انبار
208A8DF5-4D15-4D5A-B047-AC98FCF2E46B
ویراست دیگر از اثر در قالب دیگر رسانه
عنوان
Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts : A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts.
شماره استاندارد بين المللي کتاب و موسيقي
9781626254343
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Anxiety disorders.
موضوع مستند نشده
Cognitive therapy.
موضوع مستند نشده
Intrusive thoughts.
موضوع مستند نشده
Thought insertion.
موضوع مستند نشده
Anxiety disorders.
موضوع مستند نشده
Cognitive therapy.
موضوع مستند نشده
HEALTH & FITNESS-- Diseases-- General.
موضوع مستند نشده
Intrusive thoughts.
موضوع مستند نشده
MEDICAL-- Clinical Medicine.
موضوع مستند نشده
MEDICAL-- Diseases.
موضوع مستند نشده
MEDICAL-- Evidence-Based Medicine.
موضوع مستند نشده
MEDICAL-- Internal Medicine.
موضوع مستند نشده
Thought insertion.
مقوله موضوعی
موضوع مستند نشده
HEA-- 039000
موضوع مستند نشده
MED-- 014000
موضوع مستند نشده
MED-- 022000
موضوع مستند نشده
MED-- 045000
موضوع مستند نشده
MED-- 112000
رده بندی ديویی
شماره
616
.
85/22
ويراست
23
رده بندی کنگره
شماره رده
RC531
نشانه اثر
.
W56
2017
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Winston, Sally M.
نام شخص - (مسئولیت معنوی برابر )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Seif, Martin N.
مبدا اصلی
تاريخ عمليات
20200823051052.0
قواعد فهرست نويسي ( بخش توصيفي )
pn
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
