عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
GV1061.18.A35 C384 2014
GV1061
.
18
.
A35
C384
2014
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
1306859689
شابک
1450491340
شابک
1450491413
شابک
1450491448
شابک
1450491456
شابک
9781306859684
شابک
9781450491341
شابک
9781450491419
شابک
9781450491440
شابک
9781450491457
شماره کتابشناسی ملی
شماره
b558559
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
Mastering running
نام عام مواد
[Book]
نام نخستين پديدآور
Cathy Utzschneider, EdD.
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
Champaign, IL
نام ناشر، پخش کننده و غيره
Human Kinetics
تاریخ نشرو بخش و غیره
[2014]
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
(viii, 232 pages) : illustrations.
فروست
عنوان فروست
Masters athlete series.
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
The master runner. Masters running : the never-ending pursuit ; Understanding running and aging ; Meeting the challenge of aging ; Biomechanics of good form ; Warding off injuries ; Flexibility and stretching --;Training. Goal setting for fitness and competition ; Getting faster ; Getting stronger --;Event-specific training programs. Back to basics ; Mile and 5K ; 10K and half marathon ; Marathon --;Competing. Race strategy ; Beyond the standard events.
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
A guide for runners, athletes and fitness buffs. It contains all the advice and instruction you'd expect from an elite-level coach. It comes with details on segmenting, front running, tapering, recovering and nutrition.
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
GAMES -- Gambling -- Sports.
موضوع مستند نشده
Long-distance running -- Training.
موضوع مستند نشده
Running for older people.
رده بندی کنگره
شماره رده
GV1061
.
18
.
A35
نشانه اثر
C384
2014
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Cathy Utzschneider, EdD.
نام شخص - (مسئولیت معنوی برابر )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Cathy Utzschneider
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
