عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
RA776 .H6815 2011
RA776
.
H6815
2011
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
0538737492
شابک
9780538737494
شماره کتابشناسی ملی
شماره
dltt
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
Fitness and wellness /
نام عام مواد
[Book]
نام نخستين پديدآور
Werner W.K. Hoeger and Sharon A. Hoeger
وضعیت ویراست
وضعيت ويراست
9th ed
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
United States :
نام ناشر، پخش کننده و غيره
Wadsworth Cengage Learning,
تاریخ نشرو بخش و غیره
c2011
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
xvii, 310 p. :
ساير جزييات
col. ill., col. maps ;
ابعاد
26 cm
یادداشتهای مربوط به کتابنامه ، واژه نامه و نمایه های داخل اثر
متن يادداشت
Includes bibliographical references (p. 293-297) and index
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
1. Introduction to physical fitness and wellness -- 2. Assessment of physical fitness -- 3. Exercise prescription -- 4. Evaluating fitness activities -- 5. Nutrition for wellness -- 6. Weight management -- 7. Stress management -- 8. A healthy lifestyle approach -- 9. Relevant fitness and wellness issues -- Appendix A. Strength-training exercises ; Appendix B. Flexibility exercises ; Appendix C. Exercises for the prevention and rehabilitation of low back pain ; Appendix D. Contraindicated exercises ; Appendix E. Selective nutrient content of common foods
بدون عنوان
0
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Health
موضوع مستند نشده
Physical fitness
رده بندی کنگره
شماره رده
RA776
شماره رده
RA776
نشانه اثر
.
H6815
2011
نشانه اثر
.
H6815
2011
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Hoeger, Werner W. K
نام شخص - (مسئولیت معنوی برابر )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Hoeger, Sharon A
مبدا اصلی
تاريخ عمليات
20110818104651.0
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
