عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
RA777.25 .W495 2013
RA777
.
25
.
W495
2013
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
1936976307
شابک
9781936976300
شماره کتابشناسی ملی
شماره
dltt
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
A girl's guide to fitting in fitness /
نام عام مواد
[Book]
نام نخستين پديدآور
Erin Whitehead and Jennipher Walters
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
San Francisco, CA :
نام ناشر، پخش کننده و غيره
Zest Books,
تاریخ نشرو بخش و غیره
2013
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
124 p. :
ساير جزييات
ill. ;
ابعاد
18 cm
يادداشت کلی
متن يادداشت
"High-impact workouts for every schedule; creative new ways to chart your progress; stress-busting yoga routines and relaxation techniques"--Cover
متن يادداشت
"Inside you'll find: workouts specifically designed for the morning, the school day, and the weekend; sidebars packed with tips for healthier living; dietary advice to help you eat right without depriving yourself of the foods you love; quotes from other teens about how they manage to fit fitness in; helpful illustrations for all of the workouts and advice"--P. [4] of cover
متن يادداشت
Includes index
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
Presents a fitness plan for teenage girls, covering exercise, relaxation, and diet, emphasizing how to incorporate physical fitness into a busy schedule
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Exercise for girls
موضوع مستند نشده
Physical fitness for girls
موضوع مستند نشده
Teenage girls-- Health and hygiene
موضوع مستند نشده
Teenage girls-- Nutrition
رده بندی ديویی
شماره
613
.
04243
ويراست
23
رده بندی کنگره
شماره رده
RA777
.
25
نشانه اثر
.
W495
2013
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Whitehead, Erin
نام شخص - (مسئولیت معنوی برابر )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Walters, Jennipher
مبدا اصلی
تاريخ عمليات
20130620120024.0
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
